Suy giảm ham muốn tình dục, không thỏa mãn sau khi quan hệ... là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe sinh lý nam giới đang suy yếu cần sớm được cải thiện.
Theo bác sĩ Đoàn Ngọc Thiện (Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM), tùy từng giai đoạn, mức độ yếu sinh lý mà nam giới có những biểu hiện, triệu chứng khác nhau. Nhưng nhìn chung bệnh thường có một số triệu chứng điển hình như sau:
xuất tinh sớm
Đây là dấu hiệu phổ biến của bệnh yếu sinh lý, gây rối loạn xuất tinh. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn đến tâm lý, gây tâm lý tự ti, bực bội, chán nản cho nam giới.
Ngoài ra, có những trường hợp khi giao hợp không thể xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng cũng được coi là yếu sinh lý.
Không đạt “cực khoái”
Theo bác sĩ Ngọc Thiện, cực khoái ở nam giới thường diễn ra song song với hiện tượng xuất tinh. Để đạt được cảm giác thỏa mãn thì phải thực hiện theo một quy trình từ thấp đến cao, và đạt cực khoái là giai đoạn cuối cùng. Tuy nhiên, với những nam giới gặp vấn đề về xuất tinh, quá trình này có thể bị ảnh hưởng, gây cảm giác không hài lòng.
Rối loạn chức năng tình dục có ảnh hưởng lớn đến tâm lý và cuộc sống của nam giới. Hình ảnh: Freepik
Đau hoặc cong dương vật khi cương cứng
Dương vật có cảm giác đau rát khi cương cứng, hoặc có các mô sẹo chạy dọc theo chiều dài dẫn đến cong vẹo, đau rát, mất khoái cảm khi giao hợp.
Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục khá phổ biến, tập trung chủ yếu ở nam giới trung niên, trên 40 tuổi. Triệu chứng là dù muốn giao hợp nhưng dương vật không đủ cứng, không đủ dài để thực hiện hoạt động tình dục một cách trọn vẹn.
Rối loạn chức năng tình dục còn có hiện tượng “dương vật nhỏ” có thể cương cứng đột ngột khi đang lái xe, đang ngủ, đang làm việc nhưng khi cần lại không thể cương cứng được.
Suy giảm ham muốn
Đây là dấu hiệu mà nam giới có thể tự cảm nhận được. Họ không còn cảm giác hưng phấn, hưng phấn, thậm chí lảng tránh hoặc làm chuyện ấy một cách nhẹ nhàng. Suy giảm ham muốn tình dục xuất phát từ nhiều nguyên nhân, một trong số đó là tuổi tác. Càng lớn tuổi, tỷ lệ giảm ham muốn càng cao. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả nam và nữ. Theo thống kê, có khoảng 43% phụ nữ và 31% nam giới từng bị giảm ham muốn.
Rối loạn cương dương ở nam giới xuất phát từ nhiều nguyên nhân: tuổi tác khiến nồng độ testosterone và oxit nitric suy giảm; mắc các bệnh chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, rối loạn mỡ máu, cao huyết áp… Nam giới đã từng phẫu thuật bẩm sinh cấu trúc khung chậu và tủy sống sẽ ảnh hưởng đến các mạch máu và dây thần kinh. Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, một số loại thuốc lợi tiểu; Lối sống không lành mạnh (ăn uống không điều độ, ít vận động, lạm dụng tình dục, thường xuyên căng thẳng)… cũng ảnh hưởng đến sinh lý.
Tùy vào nguyên nhân và mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Trường hợp nhẹ, người bệnh cần duy trì lối sống năng động, ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý. Khi bệnh tiến triển nặng, bệnh nhân sẽ được điều trị bằng thuốc, hoặc kết hợp với các phương pháp tâm lý và vật lý trị liệu.
Bác sĩ Đoàn Ngọc Thiện (áo trắng bên phải) đang khám bệnh cho bệnh nhân. Hình ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Bên cạnh đó, nam giới cần chủ động phòng tránh bệnh từ sớm, xây dựng lối sống lành mạnh bao gồm: làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống khoa học; bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, dưỡng chất tốt cho sinh lý nam (hàu, thịt đỏ, rau tươi, cá, các loại hạt), hạn chế đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn, nhiều chất béo. Hạn chế bia rượu, nói không với thuốc lá, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, nên duy trì tập 30 phút mỗi ngày, 5 lần/tuần với các môn như bơi lội, chạy bộ, cầu lông, kegel..., bác sĩ Ngọc Thiện lưu ý.
Quyên Phan
