8 loại đau đầu thường gặp và cách phòng tránh

Hầu hết mọi người đều trải qua những cơn đau đầu vào một thời điểm nào đó trong đời. Có nhiều loại đau đầu khác nhau, mỗi loại được đặt tên theo nguyên nhân, cường độ và vị trí của nó. Đau đầu có thể ảnh hưởng đến trán, một số điểm trên đầu, cũng có trường hợp đau đầu ảnh hưởng đến nửa đầu bên trái hoặc bên phải. Căn bệnh này thường gây cảm giác khó chịu, mất tập trung, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nhức đầu cụm: Đau đầu chùm có cảm giác nóng rát, đau dữ dội. Chúng xuất hiện quanh mắt, ở một bên mặt. Các triệu chứng có thể bao gồm: sưng, đỏ, đổ mồ hôi, nghẹt mũi, chảy nước mắt ở cùng một bên đau đầu.

Nhức đầu cụm xảy ra trong một khoảng thời gian, kéo dài từ 15 phút đến 3 giờ. Nó có thể xuất hiện nhiều lần trong ngày và phổ biến ở nam giới hơn nữ giới. Loại đầu này cần được bác sĩ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

đau nửa đầuĐau nửa đầu: Đau nửa đầu là cơn đau dữ dội từ sâu bên trong đầu. Cơn đau kéo dài nhiều ngày làm hạn chế khả năng lao động, ảnh hưởng đến cuộc sống. Loại đau đầu này gây đau nhói và chỉ xảy ra ở một bên đầu. Những người bị chứng đau nửa đầu thường nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh, kèm theo cảm giác buồn nôn. Phụ nữ có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu cao hơn nam giới. Các tác nhân gây đau nửa đầu phổ biến bao gồm: giấc ngủ bị gián đoạn, mất nước, bỏ bữa, ảnh hưởng từ thức ăn, dao động nội tiết tố, tiếp xúc với hóa chất, v.v.

Để giảm nguy cơ đau nửa đầu, mọi người nên ngủ đủ giấc, uống đủ nước, tránh thực phẩm dễ gây dị ứng, ăn uống điều độ... Thuốc giảm đau không kê đơn cũng là một giải pháp phù hợp. cho chứng đau nửa đầu. cái đầu. Nếu bạn thường xuyên bị chứng đau nửa đầu, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp điều trị lâu dài.

Nhức đầu sấm sét: Đau đầu như sấm sét là cơn đau đầu dữ dội, khởi phát nhanh, đạt đến cường độ cao nhất trong vòng chưa đầy một phút. Loại đau đầu này có thể lành tính nhưng nếu xảy ra liên tục thì là triệu chứng của đột quỵ, vỡ hoặc tắc mạch máu, chấn thương sọ não, hội chứng co thắt mạch máu não có hồi phục, viêm mạch máu… Mỗi khi cảm thấy đau đầu như sấm, bạn nên hãy kiểm tra nó để đảm bảo rằng nó không phải do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây ra.

Dị ứng hoặc nhức đầu xoang: Nhức đầu có thể xảy ra do phản ứng dị ứng. Cơn đau do nguyên nhân này tập trung ở vùng xoang phía trước đầu. Những người bị dị ứng mãn tính theo mùa hoặc viêm xoang dễ bị những cơn đau đầu này hơn. Đau đầu do xoang thường bị chẩn đoán nhầm là chứng đau nửa đầu.

Bạn có thể giảm các triệu chứng đau đầu do viêm xoang bằng cách làm loãng chất nhầy tích tụ và gây áp lực lên xoang, đồng thời dùng thuốc xịt mũi, thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine. Đau đầu do xoang có thể là triệu chứng của nhiễm trùng xoang. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh để loại bỏ nhiễm trùng và giảm đau đầu.

đau đầu do nội tiết tốPhụ nữ thường đau đầu liên quan đến sự dao động nội tiết tố, chu kỳ kinh nguyệt, sử dụng thuốc tránh thai, thay đổi nồng độ estrogen khi mang thai. Đau đầu do nguyên nhân này có vị trí tương tự như đau nửa đầu. Nó xảy ra trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt. Những điều sau đây có thể giúp giảm đau đầu do nội tiết tố: kỹ thuật thư giãn, yoga, châm cứu, ăn uống lành mạnh.

Nhức đầu liên quan đến caffeine: Caffein ảnh hưởng đến lưu lượng máu lên não. Những người thường xuyên uống đồ uống chứa caffein nếu dừng đột ngột sẽ dễ bị đau đầu vì caffein đã làm thay đổi các chất hóa học trong não. Giữ lượng caffeine của bạn ở mức hợp lý, ổn định hoặc bỏ hoàn toàn có thể ngăn ngừa những cơn đau đầu này xảy ra.

Đau đầu căng thẳng: Đây là loại đau đầu xảy ra nhanh chóng sau thời gian hoạt động thể chất mạnh mẽ. Những hoạt động này làm tăng lưu lượng máu đến hộp sọ, dẫn đến đau nhói ở hai bên đầu. Loại đau đầu này thường biến mất trong vòng vài phút hoặc vài giờ. Thuốc giảm đau OTC không kê đơn thường làm dịu các triệu chứng. Nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp giải quyết cơn đau đầu nói trên.

Cao huyết áp nhức đầu: Cao huyết áp có thể gây đau đầu. Đây là một trường hợp khẩn cấp cần được điều trị. Đau đầu do huyết áp cao thường xảy ra ở cả hai bên đầu khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt. Nhức đầu thường biến mất ngay khi huyết áp được kiểm soát. Bệnh nhân cao huyết áp nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, giảm cân nếu thừa cân để giữ huyết áp ổn định.

Anh Chí (Dựa trên đường sức khỏe)