Nhiều trẻ đổ mồ hôi sau khi bú mẹ hoặc bú bình. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ em. Em bé của bạn đổ mồ hôi để làm mát cơ thể hoặc phản ứng với độ ấm của sữa. Một số bé có xu hướng đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm hay còn gọi là đổ mồ hôi đêm.

Nguyên nhân của mồ hôi

Chứng đổ mồ hôi đêm này thường gặp ở trẻ thiếu vitamin D giai đoạn đầu. Triệu chứng cho thấy trẻ hay quấy khóc, bồn chồn, hay giật mình, do tình trạng thần kinh bị kích thích. Trẻ hay ra mồ hôi trán và gáy kể cả khi trời lạnh, nhất là khi ra nhiều mồ hôi nên trẻ hay bị rụng tóc gáy.

Trẻ dưới 1 tuổi thường bị thiếu vitamin D, bởi đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh nhất.

- Do khi trẻ ngủ, mẹ đắp quá nhiều chăn cho trẻ, hoặc phòng ngủ quá kín, không thông thoáng. Trong trường hợp này, đổ mồ hôi đêm không phải là bệnh, cha mẹ chỉ cần thông gió cho phòng ngủ của trẻ.

- Sợ hãi trong giấc ngủ cũng có thể kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, gây đổ mồ hôi và khiến bé bị cảm lạnh. Cha mẹ cần chú ý nếu bé bị căng thẳng khi ngủ (có thể do ban ngày bé hoạt động quá nhiều gây mệt mỏi).

Ngoài ra, mồ hôi ra nhiều còn có thể liên quan đến một số bệnh lý khác ở bé như:

- Trẻ bị thiếu canxi (kèm theo triệu chứng chậm mọc răng)

- Bé mắc một số bệnh về tim mạch (bé bú kém, chậm tăng cân, dễ mệt mỏi)

- Bé bị bệnh thần kinh cảm giác...

Tốt nhất, bạn nên đưa bé đi khám nếu tình trạng ra nhiều mồ hôi của bé kèm theo những dấu hiệu bất thường khác về sức khỏe.

Đổ mồ hôi trộm cũng là một dấu hiệu thường đi kèm với hiện tượng hắt hơi, sổ mũi ở trẻ sơ sinh. Khi đó, bạn nên đo nhiệt độ để kiểm tra xem bé có sốt cao không.

Cách chăm sóc khi bé đổ mồ hôi nhiều

- Bổ sung vitamin D: Vào những ngày trời nắng, mẹ nên tận dụng ánh nắng buổi sáng để tắm nắng cho bé bằng cách: buổi sáng trước 10h, thời gian tắm nắng nên tăng dần lên từ 15-30 phút. Cho da bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt. Tránh để mắt bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

- Mẹ nên cho trẻ uống nước thường xuyên, kể cả khi cơ thể trẻ không bị mất nước. Đối với những bé chưa đến tuổi ăn dặm, bạn nên tăng cường các cữ bú trong ngày để bổ sung lượng nước đã mất qua mồ hôi.

- Bạn nên dùng khăn mềm để lau mồ hôi cho bé, nhất là những người hay ra mồ hôi ở đầu và lưng. Lau mồ hôi sẽ giúp bé tránh bị cảm lạnh do mồ hôi thấm ngược vào cơ thể.

- Nên tắm cho bé bằng nước ấm, hạn chế uống sữa nóng trước khi đi ngủ vì có thể làm tăng thân nhiệt của bé.

- Bạn nên thử kiểm tra xem bé có mặc quá nhiều quần áo hay quá ấm không. Nếu là mùa đông, bạn nên mặc quần áo đủ ấm nhưng vẫn thoáng khí khi bé ngủ hoặc trong phòng kín để tránh đổ mồ hôi.

- Tuyệt đối không cho bé nằm trên chất liệu ni lông, ni lông để hạn chế việc bé không thoát được mồ hôi. Tốt nhất, mẹ nên cho bé nằm trên chất liệu vải có độ hút ẩm cao.

- Giữ cho trẻ luôn thoáng mát (ăn, ngủ nơi rộng rãi, thoáng mát, chơi trong bóng râm và luôn tắm rửa sạch sẽ hàng ngày). Bạn nên cho trẻ ăn nhiều rau củ, quả có tính mát: rau má, su hào, khổ qua, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam… Hạn chế thức ăn cay, sinh nhiệt.