Bên cạnh kháng sinh, có những chất có nguồn gốc thực vật cũng là kháng sinh tự nhiên rất tốt trong điều trị nhiễm trùng. Sử dụng kháng sinh tự nhiên được coi là giải pháp an toàn trong việc giảm thiểu tình trạng kháng kháng sinh cho cơ thể.
05/06/2022 | Hướng dẫn cách sử dụng kháng sinh đường ruột an toàn hiệu quả
13 Tháng Hai, 2022 | Cha mẹ nào cũng cần biết: khi nào nên cho trẻ uống kháng sinh
02/02/2021 | Tìm hiểu cơ chế tác dụng của kháng sinh
1. Một số kiến thức cơ bản về thuốc kháng sinh
Kháng sinh là những chất có thể tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn bằng cách tác động trực tiếp lên vi khuẩn. Do đó, thuốc kháng sinh được sử dụng trong các bệnh nhiễm trùng.
Lạm dụng kháng sinh là nguyên nhân gây kháng kháng sinh
Điều đáng nói là một số loại kháng sinh Tác dụng phụ tiềm ẩn nguy hiểm và có thể gây ra các vấn đề cho cơ thể, cho hệ thống miễn dịch. Mặt trái của việc lạm dụng kháng sinh trong thời gian dài là ảnh hưởng xấu đến hệ vi khuẩn thân thiện, dẫn đến những hậu quả như:
- Bệnh tự miễn đường ruột
Nếu hệ thống miễn dịch không hoạt động bình thường do lạm dụng kháng sinh, theo thời gian, hệ thống miễn dịch sẽ bị tổn thương, gây ra rối loạn tự miễn dịch, nhiễm trùng hoặc bệnh mãn tính.
- Tổn thương gan
Thường xuyên sử dụng kháng sinh mạnh sẽ rất nguy hiểm cho gan. Không phải tự nhiên những người được kê kháng sinh mạnh sẽ cần xét nghiệm chức năng gan. Điều này cho thấy tác dụng của thuốc này đối với gan. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng kháng sinh làm tổn thương mô gan, làm tăng nồng độ AST và ALT trong xét nghiệm chức năng gan.
- Tăng tỷ lệ kháng thuốc
Tự ý sử dụng thuốc kháng sinh không có chỉ định của bác sĩ là thực trạng phổ biến hiện nay và là nguyên nhân dẫn đến tình trạng kháng thuốc do xuất hiện các loại vi rút.
Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với một loại kháng sinh nhất định, vi khuẩn sẽ kháng lại nó. Cụ thể là bệnh lao đa kháng thuốc và ký sinh trùng sốt rét kháng thuốc ở Đông Nam Á.
2. Kháng sinh tự nhiên dễ kiếm, tốt cho sức khỏe
Thực tế trong tự nhiên có rất nhiều loại kháng sinh thân thiện với cơ thể nhưng vẫn có tác dụng tương tự như thuốc kháng sinh. Việc sử dụng kháng sinh tự nhiên hàng ngày sẽ tốt hơn rất nhiều cho cơ thể trong việc phòng và chữa bệnh:
Tỏi là một loại kháng sinh tự nhiên có khả năng chống lại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh
2.1. Tỏi
Tỏi chứa các hoạt chất allicin, allicin, aliene, glucogen cùng với fitonxit có khả năng chống lại một số vi khuẩn gây bệnh, tăng cường sức đề kháng và rất tốt trong việc điều trị cảm cúm. Đặc biệt, hợp chất Ajoene trong tỏi đã làm suy yếu quần thể vi khuẩn giúp tăng sức đề kháng và tiêu diệt vi khuẩn một cách tự nhiên.
Một số Sử dụng kháng sinh tự nhiên Tỏi bao gồm:
- Chống lại sự phát triển của khối u trong một số bệnh ung thư như đại tràng, dạ dày, thanh quản, phổi,...
- Hạ lipid máu và chỉ số huyết áp.
- Hạ đường huyết.
- Chống nhiễm độc phóng xạ.
- Bảo vệ gan.
- Điều trị rối loạn tiêu hóa.
Mặc dù tỏi là kháng sinh tự nhiên Nó an toàn để ăn nhưng nếu dùng với liều lượng lớn có thể gây chảy máu. Vì vậy, những người đang dùng thuốc chống đông máu nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng tỏi.
2.2. gừng
Gừng giúp chống lại các vi khuẩn trong đường tiêu hóa như Salmonella, E.coli rất hiệu quả nên thường được dùng trong các bài thuốc chữa tiêu chảy, kiết lỵ truyền nhiễm. Ngoài ra, gừng có vị cay, tính ấm nên được dùng chữa đau bụng, cảm mạo.
2.3. nghệ
Nghệ chứa chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống loét. Curcumin trong nghệ chống lại vi khuẩn Helicobacter Pylori gây viêm loét dạ dày.
Để sử dụng bên ngoài, củ nghệ là kháng sinh tự nhiên Giúp giảm mụn, kháng viêm, giảm thâm da và trị mụn.
2.4. Hành lá
Hoạt chất Allicine trong lá hành có khả năng diệt khuẩn nên thường được dùng để trị bạch hầu, thương hàn, trực khuẩn... Tuy nhiên, tác dụng của Allicine dễ bị mất ở nhiệt độ cao nên cần xử lý trong chế biến. . Chú ý chỉ cho hành vào sau khi đã hoàn thành tất cả các bước nấu.
Ngoài ra, hành lá rất giàu vitamin A và C rất tốt cho niêm mạc, mắt và hệ thống miễn dịch. Hành lá có thể được sử dụng để ngăn ngừa và làm tan đờm.
2.5. Em yêu
Hydrogen peroxide trong mật ong có đặc tính kháng khuẩn, ngăn ngừa một số loại vi khuẩn sinh sôi. Đặc biệt, độ pH trong mật ong tương đối thấp nên sẽ hút ẩm ra khỏi cơ thể, khiến vi khuẩn mất nước và chết tự nhiên.
Một số công dụng của mật ong kháng sinh tự nhiên
Ngoài ra, mật ong còn là một loại kháng sinh tự nhiên rất giàu khoáng chất như sắt, canxi, vitamin C. tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe khớp và hỗ trợ hệ tuần hoàn. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp vết thương nhanh lành hơn, giảm bong tróc da và giảm viêm da.
2.6. Rau diếp cá
Mùi vị của xà lách không phải ai cũng thích nhưng nó lại là một loại kháng sinh tự nhiên tuyệt vời cho cơ thể. Decanoyl-acetaldehyde trong xà lách có khả năng ức chế sự phát triển của tụ cầu vàng, liên cầu, phế cầu, e.coli,… là tác nhân gây ra các bệnh nhiễm khuẩn.
2.7. Rau kinh giới
Oregano chứa carvacrol và thymol là hai kháng sinh Kháng khuẩn mạnh với khả năng tiêu diệt các loại ký sinh trùng trong đường ruột như sán, giun,… - tác nhân gây tắc ruột, nhiễm độc và chảy máu đường ruột.
Oregano được sử dụng như một loại kháng sinh tự nhiên để điều trị chứng khó tiêu và rối loạn tiêu hóa vì nó giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa rất hiệu quả. Các khoáng chất như canxi, kali, sắt, magie,… trong rau oregano còn ngăn ngừa bệnh thiếu máu và tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.
2.8. Dầu dừa
Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric, có đặc tính chống vi khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút nhẹ. Vì vậy, dầu dừa thường được dùng để chống nấm và nhiễm trùng da.
Không chỉ vậy, axit lauric trong dầu dừa khi thấm sâu vào chân tóc sẽ làm giảm khả năng làm phồng tóc, giảm hấp thu nước vào chân tóc nên giúp tóc tránh hư tổn và trở nên mềm mượt.
Tuy nhiên, dầu dừa không tốt cho tim mạch vì chứa 90% axit béo bão hòa. Vì vậy, không nên dùng dầu dừa để chiên rán.
Có những bệnh không thể từ chối kháng sinh đặc hiệu nhưng việc bổ sung kháng sinh tự nhiên Đó là cách tốt nhất để tăng sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe cho cơ thể. Lựa chọn và sử dụng kháng sinh tự nhiên đúng cách là giải pháp rất tốt trong phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.
