Các món cháo cho bé bị sốt

Sốt là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ, khi bị sốt trẻ thường quấy khóc, khó chịu, lười ăn. Lúc này, để quá trình ăn uống của trẻ trở nên đơn giản nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng thì cháo chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Vậy cháo ăn dặm cho bé bị sốt như thế nào là tốt nhất?

Cháo đậu trắng hạt sen được biết đến như một bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả tại Trung Quốc. Tuy nhiên, cháo hạt sen còn có tác dụng giảm cảm, sốt. Bên cạnh đó, món ăn này còn có tác dụng tiêu viêm, long đờm, dùng để giải cảm. hạ sốt rất tốt.

Cháo hạt sen làm rất đơn giản, chỉ cần ngâm hạt sen cho đến khi mềm, nấu với gạo tẻ, kê hoặc gạo nếp. Lúc này, mẹ có thể múc ra bát và cho bé ăn từng chút một.

Cháo thịt tía tô là món ăn rất quen thuộc từ xa xưa. Nó được biết đến với nhiều công dụng khác nhau, bao gồm hạ sốt, hạ sốt và an toàn cho trẻ em.

Cháo là món ăn thanh nhiệt, có khả năng hạ sốt, trừ đờm và rất an toàn cho trẻ nhỏ. Khi nào tía tô thành món cháo thịt nạc tạo nên món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho trẻ khi ốm sốt.

Công thức rất đơn giản và các thành phần rất dễ tìm. Bạn chỉ cần mua thịt thăn lợn băm nhỏ, sau đó xào qua rồi cho vào hầm với cơm. Khi cháo chín thì tắt bếp và chặt thành từng miếng nhỏ. lá tía tô và đặt nó trong một cái bát. Sau đó múc cháo ra bát và cho bé thưởng thức.

Món cháo đậu xanh mà mẹ thêm vào bữa ăn của trẻ có thể mang đến nhiều hương vị khác nhau. Cháo đậu xanh có khả năng tạo kháng thể miễn dịch Giúp bé hạ sốt hiệu quả và kháng viêm tốt. Ngoài tác dụng giải nhiệt, cháo đậu xanh còn có nhiều loại axit amin giúp cải thiện dạ dày và hệ tiêu hóa. trẻ bị sốt.

Nấu cháo đậu xanh rất đơn giản. Mẹ vo gạo ngâm nước đậu xanh Có hoặc không có da, khoảng 30 phút để nấu nhanh. Sau khi ninh nhừ gạo và đậu xanh, cho thêm một chút đường trắng để bé dễ ăn.

Thịt bò Đây là loại thực phẩm được bán đa dạng tại các chợ và siêu thị, đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp sắt và đạm cho bé. Bên cạnh đó, cà rốt còn chứa nhiều chất xơ. khoáng chất và vitamin. Vì vậy, món cháo thịt bò hầm cà rốt rất thơm ngon và bổ dưỡng cho trẻ khi bị sốt, nhiễm khuẩn.

Bạn có thể chuẩn bị 100g thịt bò nạc băm nhỏ, 1 bát nhỏ cơm trắng và 20g cà rốt cắt nhỏ. Bạn vo gạo sạch rồi cho vào nồi nấu chậm, sau đó đổ cà rốt và thịt bò vào nấu khoảng 20-30 phút là có thể cho bé ăn.

Một khi câu hỏi đã được trả lời, Ăn gì khi trẻ bị sốt?? Bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau khi cho con bú.

• Chia các bữa ăn thành nhiều phần nhỏ để có thể cho chúng ăn thường xuyên và đều đặn.
• Nếu trẻ còn bú mẹ, bạn có thể vắt sữa mẹ và cho ăn bằng thìa, đặc biệt nếu trẻ bú quá yếu.
• Rèn luyện tính kiên nhẫn khi cho trẻ ăn khi trẻ bị ốm. Cho trẻ ăn thường xuyên và cố gắng cho trẻ ăn những món trẻ thích.
• Không ép trẻ ăn.
• Cho trẻ uống nước nếu trẻ nôn.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo, trong thời gian trẻ bị sốt, cha mẹ nên tránh những thực phẩm khiến bệnh ở trẻ nguy hiểm hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là một số sản phẩm bạn nên tránh cho bé dùng:

• Gia vị cay như tỏi, ớt, hạt tiêu vì những gia vị này thường khiến trẻ nóng hơn, từ đó thân nhiệt của trẻ có thể tăng cao.
• Trứng: Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không tốt lắm cho trẻ bị sốt, bởi hàm lượng đạm cao dễ khiến thân nhiệt trẻ tăng cao.
• Đồ uống có đường và hải sản: những thứ này sẽ ức chế khả năng miễn dịch của trẻ, bụng đầy hơiđầy bụng, khó tiêu khiến trẻ ăn ít, dẫn đến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng để chống lại bệnh tật.
• Xây dựng chế độ ăn cho trẻ khi bị sốt phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng là vô cùng quan trọng trong việc giúp trẻ bổ sung để tăng cường sức đề kháng và giúp trẻ nhanh chóng hồi phục. Cha mẹ cần cẩn trọng để tránh những tác dụng không mong muốn đối với trẻ.

Sau đây là các món ăn cháo hạ sốt cho bé Rất dễ nấu và phù hợp với trẻ em ở mọi lứa tuổi. Cha mẹ có thể áp dụng và nấu cho trẻ ăn trong thời kỳ trẻ bị sốt. Để có thêm kỹ năng chăm sóc con, cha mẹ chủ động tham khảo thêm thông tin trên website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế SK&DD.

Cha mẹ cũng cần bổ sung cho trẻ các vi khoáng chất cần thiết như: kẽm, lysine, crom, selen, vitamin B1, ... đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ. Việc bổ sung các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu dưỡng chất, hỗ trợ cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể áp dụng đồng thời thực phẩm bổ sung và thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên để trẻ dễ hấp thu. Quan trọng nhất, việc cải thiện các triệu chứng của bé thường cần có thời gian. Việc kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc hoặc thay đổi nhiều loại trong thời gian ngắn có thể khiến hệ tiêu hóa của bé không kịp thích nghi và hoàn toàn không tốt. Vì vậy, cha mẹ phải thực sự kiên trì cùng con và thường xuyên truy cập website vimec.com để cập nhật những thông tin chăm sóc bé hữu ích.