Cách vệ sinh hậu môn đúng cách để không mắc phải các bệnh lý nguy hiểm

Biết cách vệ sinh hậu môn rất quan trọng giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh lý nguy hiểm ở hậu môn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc làm này không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh hậu môn đúng cách.

28 Tháng Tư, 2022 | Mụn ở hậu môn: phân loại và nguyên nhân
30 Tháng Ba, 2022 | Polyp hậu môn có nguy hiểm không? Các triệu chứng của bệnh là gì?
26 Tháng Hai, 2022 | Bật mí cách chữa bệnh rò hậu môn hiệu quả

1. Lý do phải biết cách vệ sinh hậu môn

Hậu môn là lối ra của hệ tiêu hóa trong cơ thể với chức năng chính là đào thải chất thải ra ngoài môi trường. Vì vậy, đây là nơi thường xuyên tiếp xúc với các chất cặn bã chứa nhiều vi khuẩn, nguy cơ viêm nhiễm rất cao.

Nếu vệ sinh hậu môn không đúng cách, người bệnh có thể đối mặt với các tình trạng như:

• Hậu môn bị sưng tấy, nhiễm trùng, mưng mủ tạo điều kiện cho búi trĩ phát triển, đồng thời hình thành các ổ áp xe tại đây;

• Đối với nữ giới nếu không vệ sinh sạch sẽ hậu môn có thể khiến vi khuẩn lây lan sang vùng kín gây viêm nhiễm phụ khoa.

Dưới đây là một số bệnh do vệ sinh hậu môn không đúng cách:

• Bệnh trĩ: Đây là căn bệnh rất phổ biến với nhận biết là các mạch máu ở hậu môn bị giãn hoặc căng phồng quá mức tạo thành búi trĩ. Khi đó, khu vực này sẽ tăng tiết dịch nhiều hơn khiến hậu môn luôn trong trạng thái ẩm ướt. Nếu vệ sinh hậu môn không đảm bảo có thể gây nhiễm trùng, hoại tử búi trĩ, thậm chí hình thành các khối u ác tính rất nguy hiểm;

• Ngứa hậu môn: ai cũng có thể gặp hiện tượng này và nguyên nhân thường là do vệ sinh hậu môn không đúng cách, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi dẫn đến vùng da tại đây bị kích ứng, viêm nhiễm. Người bệnh sẽ thường xuyên bị ngứa hậu môn, khó tập trung làm việc;

• Áp xe hậu môn: là tình trạng các tuyến nhỏ ở hậu môn bị viêm nhiễm do vệ sinh kém. Triệu chứng điển hình là sưng và đau liên tục xung quanh hậu môn. Biểu hiện này đặc biệt trầm trọng hơn khi bệnh nhân ho, hắt hơi, di chuyển, đại tiện hoặc ngồi quá lâu. Tình trạng này nếu không được điều trị sớm sẽ tiến triển thành bệnh mạch lươn;

• Bệnh mạch lươn: hay còn gọi là bệnh rò hậu môn, đây là hệ quả của bệnh áp xe hậu môn không được điều trị kịp thời. Khi các ổ áp xe bị vỡ sẽ tiết ra mủ, từ đó các lỗ rò xuất hiện và tạo thành lỗ rò chảy máu, dịch mủ chảy ra thường có mùi hôi thối rất khó chịu khiến người bệnh luôn có cảm giác đau rát, đại tiện khó khăn. chịu vô cùng;

• Rò hậu môn: là vết rách niêm mạc ở ống hậu môn do vệ sinh không đúng cách. Đối với các vết nứt hậu môn cấp tính, các vết nứt thường nhỏ, nông và nhanh lành nếu được điều trị sớm, nhưng ở các vết nứt mãn tính chúng hình thành các vết loét sâu, có thể lan rộng ra các cơ. . Thắt hậu môn gây đau rát khi đi đại tiện, chảy máu tươi, đau buốt kéo dài nhiều giờ.

Không biết cách vệ sinh hậu môn dễ dẫn đến các bệnh nguy hiểm về hậu môn, trực tràng

Ngoài những vấn đề trên, việc không biết cách vệ sinh hậu môn tốt còn khiến bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh lý khác như hẹp hậu môn, viêm ống hậu môn, ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sức khỏe.

2. Hướng dẫn cách vệ sinh hậu môn đúng cách

2.1. Chọn thời điểm thích hợp để tiến hành vệ sinh hậu môn

Đôi khi chúng ta chỉ có thói quen vệ sinh hậu môn mỗi khi đi tắm hoặc cuối ngày nhưng lại bỏ sót hoặc bỏ sót những thời điểm quan trọng khiến vi khuẩn dễ dàng phát triển nhanh chóng. Bạn nên đặc biệt chú ý đến:

Vệ sinh hậu môn sau mỗi sáng thức dậy:

Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn cũng nên thực hiện thao tác này với nước ấm. Điều này có tác dụng làm sạch hậu môn, hạn chế khả năng sinh sôi và phát triển của vi khuẩn về đêm. Ngoài ra, vệ sinh sạch sẽ hậu môn trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Sáng sớm sau khi ngủ dậy, bạn cũng nên vệ sinh hậu môn một lần nữa để loại bỏ vi khuẩn phát triển đêm qua.

Vệ sinh sạch sẽ hậu môn trước và sau khi quan hệ tình dục:

Trước khi quan hệ, bạn cần rửa sạch vùng kín và hậu môn để tránh trường hợp các chất bẩn từ hậu môn vô tình rơi vào bộ phận sinh dục trong quá trình giao hợp dẫn đến viêm nhiễm vùng kín.

Ngoài ra, sau khi quan hệ tình dục cũng cần vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn để chất thải sinh dục lây ngược trở lại hậu môn. Khi vệ sinh vùng kín, bạn nên rửa nhẹ nhàng từ trước ra sau bằng nước ấm, cuối cùng dùng khăn mềm lau khô vùng kín.

Vệ sinh hậu môn sau mỗi lần đi đại tiện:

Do chất thải vừa được đào thải ra khỏi hậu môn nên khu vực này tích tụ rất nhiều vi khuẩn từ chất thải. Khi đi đại tiện xong nên dùng giấy vệ sinh lau từ trước ra sau, không làm ngược lại vì sẽ khiến vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào bộ phận sinh dục, gây viêm nhiễm. Sau đó, dùng giấy mềm lau khô hậu môn, không để vùng da ở đây bị ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Nhớ vệ sinh hậu môn ngay cả khi đang tắm

2.2. Dùng nước sạch để vệ sinh hậu môn

Nguồn nước phục vụ cho sinh hoạt và vệ sinh cần đảm bảo an toàn, sạch sẽ, không bị ô nhiễm và vi khuẩn. Người dân nên ưu tiên sử dụng nước lọc có chứa ít clo vì nước không đảm bảo vệ sinh có nhiều thành phần hóa học sẽ khiến da dễ bị kích ứng.

2.3. Không lạm dụng các chất tẩy rửa, xà phòng có tính sát trùng mạnh

Bạn nên chọn các loại dung dịch vệ sinh vùng kín chuyên dụng có độ pH vừa phải, nồng độ chất tẩy rửa thấp khi rửa vùng kín và hậu môn vì chúng sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ dị ứng da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể vệ sinh hậu môn bằng nước muối pha loãng.

Nhìn chung, nếu biết áp dụng cách vệ sinh hậu môn đúng cách sẽ giúp tinh thần thoải mái, phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý sinh dục, hậu môn.

Vệ sinh hậu môn trước và sau khi quan hệ tình dục giúp ngăn ngừa các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục

Nếu còn nhiều thắc mắc cần giải đáp hoặc đang có nhu cầu khám bệnh, vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa SK&DD để được hỗ trợ thêm.