Đau và cứng khớp vai thường là dấu hiệu của viêm gân vai, bệnh tuy không nguy hiểm nhưng rất dễ tái phát, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của người bệnh.
Cứng khớp vai có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là viêm gân cơ vai. ThS.BS Nguyễn Quang Tôn Quyền, Phó trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội cho biết, viêm gân cơ vai là tình trạng viêm và sưng quanh khớp vai, thường xuất hiện sau khi cơ vai bị chấn thương. chấn thương. hư hại. Lúc này lớp sụn ở khớp bị bào mòn dần làm giảm chức năng của vai.
Viêm gân gây đau cứng cổ, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hình ảnh: Freepik
Áp lực liên tục lên các dây chằng xung quanh khớp vai gây tổn thương, hao mòn và thoái hóa dẫn đến viêm gân. Vì vậy, những người thường xuyên sử dụng cánh tay và vai như thợ mộc, thợ hàn, vận động viên bơi lội, quần vợt,… có nguy cơ cao mắc bệnh viêm gân cơ vai.
Dấu hiệu nhận biết viêm gân vai là đau và cứng bất thường ở vùng vai, đặc biệt là khi cử động hoặc chạm vào. Cơn đau có xu hướng dai dẳng và có thể nghiêm trọng đến mức khiến người bệnh thức giấc vào nửa đêm. Ngoài ra, người bệnh còn có thể cảm thấy vị trí bao gân bị viêm và sưng nhẹ, có tiếng lách cách ở vai khi cử động, lực ở vai giảm rõ rệt. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bệnh nhân có thể mất khả năng cử động vai.
Bác sĩ Tôn Quyền cho biết, viêm gân cơ vai không phải là bệnh phức tạp và có thể chữa khỏi bằng phương pháp điều trị nội khoa. Tùy vào tình trạng sức khỏe và mức độ tổn thương của bệnh nhân mà thời gian điều trị có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Một số phương pháp điều trị y tế thường được kê đơn bao gồm:
bài tập vật lý trị liệu: Giúp cải thiện chức năng của vai cũng như hỗ trợ tăng tốc độ phục hồi phạm vi chuyển động. Người bệnh cần lưu ý khởi động kỹ trước khi bắt đầu bài tập.
Uống thuốc: Đối với những người bị đau dữ dội cản trở các hoạt động hàng ngày, thuốc giảm đau NSAID là một phương pháp giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, các loại thuốc này cần được uống theo đúng chỉ định của bác sĩ để tránh phát sinh các vấn đề về tiêu hóa như xuất huyết tiêu hóa, đau dạ dày, viêm loét dạ dày…
Tiêm khớp vai Corticoid: Phương pháp này mang lại hiệu quả nhanh chóng do corticoid có khả năng kháng viêm mạnh. Tiêm Corticoid khớp vai cần được thực hiện tại các bệnh viện lớn, có bác sĩ giàu kinh nghiệm để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, nặng nhất là mất chức năng khớp vai vĩnh viễn.
Nghỉ ngơi: Dù lựa chọn phương pháp y tế nào thì trong thời gian điều trị, bệnh nhân phải nghỉ ngơi, hạn chế các hoạt động gây áp lực lên vai và cánh tay. Nghỉ ngơi giúp phần gân bị tổn thương được điều trị tốt hơn và hạn chế tác động xấu lên vai. Đối với các vận động viên khi trở lại tập luyện cần tăng dần cường độ để không ảnh hưởng đến gân và khớp vai, tránh tập luyện quá sức.
Bác sĩ Tôn Quyền (thứ 2 từ phải sang) trong một ca mổ điều trị các bệnh về xương khớp. Hình ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Trường hợp điều trị nội khoa không hiệu quả hoặc vai bị tổn thương nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ được can thiệp bằng phẫu thuật. Hiện nay, nội soi khớp vai được ưa chuộng do thời gian điều trị ngắn, hồi phục nhanh và bệnh nhân có thể xuất viện ngay trong ngày làm thủ thuật.
Bác sĩ Tôn Quyền khuyến cáo, viêm gân cơ vai không phải là bệnh nguy hiểm, khó điều trị nhưng rất dễ tái phát hoặc tiến triển thành mạn tính. Do đó, người bệnh nên chủ động thăm khám ngay khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh và phòng ngừa bằng cách tập thể dục thường xuyên, đúng cách.
Phi Hồng
