Tôi thường xuyên đưa cháu đi khám ở viện dinh dưỡng và các bác sĩ thường xuyên cho cháu uống bổ sung vi chất nhưng tình hình vẫn không được cải thiện. Dù rất mũm mĩm (từ bé đến giờ vẫn thừa cân) nhưng mắt thâm quầng vì thiếu ngủ. Buổi tối đi ngủ, dù sớm hay muộn, bé cũng phải mất ít nhất hai tiếng mới chìm vào giấc ngủ mà mẹ vẫn phải gãi lưng cho bé. Mình cũng cho bé ăn tâm sen, chè hạt sen nhưng không ăn thua, mình thực sự stress với giấc ngủ của bé. Nhờ bác sĩ tư vấn.
Hồi đáp:
Nếu đã đưa con đi khám bác sĩ dinh dưỡng mà tình trạng khó ngủ không được cải thiện thì nguyên nhân khó ngủ không phải do thiếu các vi chất như canxi, kẽm, magie… hay do thiếu các vi chất này?).
Nếu sau khi uống mà trẻ vẫn không ngủ được thì cần tìm nguyên nhân khác: phòng ngủ có yên tĩnh không, có đủ không khí không?... Nếu không phải do các yếu tố này, bạn nên đưa trẻ đi khám bác sĩ tâm lý. . Kiểm tra xem bạn có vấn đề gì về sức khỏe tâm thần không.
BS Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia
