Me là món ăn vặt quen thuộc của nhiều người. Ngoài ra, các bộ phận thu được từ cây me rừng còn là dược liệu trong nhiều bài thuốc bổ ích cho sức khỏe. Công dụng và cách dùng cụ thể của loại dược liệu này sẽ được lý giải ngay trong nội dung chia sẻ dưới đây.
24/04/2023 | Cây nở ngày đất và những tác dụng đối với sức khỏe
24/04/2023 | Phát hiện mía: Nguồn gốc, đặc điểm hình thái và những lưu ý khi sử dụng
31/03/2023 | Cây cà gai leo và một số tác dụng chữa bệnh
1. Một số đặc điểm và công dụng của cây me rừng
1.1. Một số đặc điểm của cây me rừng
Cây me rừng là cây gỗ nhỏ cao tối đa 5-8m, ra hoa vào tháng 4 - 5, hoa màu vàng, kích thước nhỏ, hoa mọc thành chùm ở nách lá.
Lá cây me đất nhỏ, mọc sát nhau tạo thành 2 dây giống nhau với lá kép lông chim. Quả me nhiều thịt, màu vàng nâu nhạt, hình cầu, trên quả có một vết khía mờ. Mỗi quả có kích thước bằng quả táo.
Quả me rừng là vị thuốc tự nhiên hữu ích trong điều trị nhiều bệnh
1.2. Dinh dưỡng và dược liệu của quả me rừng
Mỗi 100g me rừng chứa: 44g calo, 0,9g protein, 0,6g chất béo, 10,2g carbohydrate, 4,3g chất xơ; cùng các loại vitamin A, B5, E, K và các khoáng chất khác như đồng, mangan,… Đây đều là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.
Các bộ phận: rễ, quả, vỏ và lá của cây me rừng được thu hái quanh năm để làm thuốc. Riêng quả chỉ hái vào mùa thu - đông. Dược liệu me đất có thể dùng tươi hoặc phơi khô và bảo quản cẩn thận để dùng dần.
1.3. Công dụng của dược liệu me rừng
- Công dụng theo Đông y:
Đông y cho rằng lá me rừng tính bình, cay; quả có vị chua ngọt và hơi chát, tính mát; Rễ tính bình, vị đắng. Loại thảo dược này có rất nhiều công dụng như:
+ Quả me: chữa tiêu khát, tiêu viêm, nhuận tràng, hạ nhiệt, hóa đờm.
+ Lá me: lợi tiểu.
+ Rễ me: thu liễm liễu, hạ huyết áp
+ Hoa me: giải nhiệt, thanh nhiệt, nhuận tràng.
Tổng thể, cây me rừng Theo Đông y, Hà Thủ Ô là vị thuốc chủ yếu chữa cao huyết áp, cảm mạo, tiểu tiện không lợi, đau răng, tiểu đường, viêm ruột, bệnh bạch huyết, đau vùng thượng vị, eczema, mẩn ngứa ngoài da. …
Người Ấn Độ dùng quả me rừng để chữa tiêu chảy, kiết lỵ, băng huyết, khó tiêu, vàng da, thiếu máu. Quả me rừng còn được người Ấn Độ ngâm rượu để trị ho và hỗ trợ tiêu hóa. Ở Thái Lan, me rừng được dùng chữa ho có đờm, thiếu vitamin C, tiểu ít, tiêu chảy, sốt cao...
- Công dụng theo dược lý hiện đại:
Hầu hết các bộ phận của cây me đều có thể dùng làm thuốc
Y học hiện đại cho rằng cây me rừng tác dụng dược lý như:
+ Giúp cơ thể hấp thụ canxi: Các bộ phận của cây me rừng chứa nhiều khoáng chất và vitamin nên giúp cải thiện khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.
+ Cải thiện tiêu hóa: Quả me giàu chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, hạn chế kiết lỵ, tiêu chảy và táo bón. Ngoài ra, đây còn là bài thuốc giảm đầy hơi, chướng bụng, ợ chua,…
Tốt cho tim mạch: Quả me có chứa các thành phần giúp hạn chế sự tích tụ cholesterol bên trong thành mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp, xơ vữa động mạch và đột quỵ.
+ Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Trong quả me rừng có hợp chất crom tham gia vào quá trình chuyển hóa gluxit và lipit, làm tăng sự kết nối giữa insulin và thụ thể nên có tác dụng điều hòa nồng độ insulin trong máu. điều trị bệnh tiểu đường. ổn định đường huyết.
2. Một số cách sử dụng quả me rừng tốt cho sức khỏe
2.1. Cách dùng và liều lượng quả me rừng
- Hằng ngày sắc 10 - 30 quả me rừng lấy nước uống chữa viêm họng, ho, sốt, cảm mạo, khô miệng.
- Hằng ngày sắc 15-20g rễ me rừng lấy nước uống chữa tiêu chảy, viêm ruột, cao huyết áp, đau bụng.
- Nấu nước lá me để rửa chỗ lở ngứa, lở loét.
2.2. Một số bài thuốc dùng quả me rừng chữa bệnh
- Chữa cao huyết áp: Dùng rễ me rừng 15 - 30g, rửa sạch, sắc lấy nước uống nhiều lần trong ngày. Chỉ uống và dùng hết trong ngày, không để sang ngày hôm sau.
- Chữa cảm mạo, sốt cao: Dùng 10 - 30g quả me rừng tươi hoặc khô, đem sắc uống nhiều lần trong ngày, không để qua đêm.
- Chữa tiểu khó: Lấy 10-20g vỏ quả me rừng sắc uống trong ngày hoặc 10-20g lá me rừng kết hợp với 1 nắm lá mã đề, 1 nắm râu ngô sắc nhỏ, lấy nước uống ngày 2 lần. ngày.
- Chữa đái tháo đường: lấy 15-20g quả me rừng pha với muối lấy nước uống hàng ngày.
Uống nước me hỗ trợ điều trị tiểu đường
- Trị nước ăn chân: Giã nát quả me rừng lấy nước bôi trực tiếp lên vùng da bị bệnh, làm hàng ngày cho đến khi bệnh lành hẳn.
- Ngâm rượu me rừng tăng cường sinh lý, kích thích tiêu hóa: Lấy 1kg me rừng và 2l rượu trắng ngâm trong bình khoảng 1 tháng, sau đó uống mỗi lần 1 chén nhỏ, ngày 3 lần trong bữa ăn.
- Chữa viêm da mạn tính, lở ngứa: Dùng 10 - 30g quả me rừng, 10 - 20g lá me rừng và 15 - 30g vỏ quả me rừng, sắc uống ngày 1 lần, kết hợp nấu với lá me rừng lấy nước tắm. rửa hàng ngày.
3. Khi sử dụng dược liệu quả me rừng cần lưu ý
- Tăng hiệu quả điều trị cho các dược liệu từ cây me rừng Nó được kết hợp tốt nhất với các loại thuốc khác.
- Không lạm dụng sử dụng lâu dài, nên tham khảo liều lượng sử dụng từ bác sĩ.
- Cần bảo quản các bộ phận làm thuốc của quả me rừng đúng cách để không bị ẩm mốc, ảnh hưởng đến sức khỏe trong quá trình sử dụng.
Nhìn chung, hầu hết các phần của cây me rừng có thể được khai thác như một loại thuốc tự nhiên tương đối an toàn. Hy vọng với nội dung bài viết trên, bạn đã hiểu thêm về công dụng và cách sử dụng quả me rừng vào mục đích tốt nhất cho sức khỏe. Tam thất rừng được sử dụng rộng rãi và có bán ở nhiều hiệu thuốc đông y, tuy nhiên bạn cần tìm hiểu kỹ để chọn đúng địa chỉ uy tín, điều này sẽ giúp bạn sử dụng được thảo dược chất lượng và biết cách sử dụng. sử dụng. Sử dụng thảo dược an toàn, đúng mục đích.
