Chanh dây được biết đến với công dụng hỗ trợ và cải thiện sức khỏe con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng chúng, liều lượng ra sao để phát huy hết công dụng mà chúng mang lại.
31/03/2023 | Cây cà gai leo và một số tác dụng chữa bệnh
30/03/2023 | Quế - vị thuốc quý với nhiều công dụng tuyệt vời
23/03/2023 | Lợi ích sức khỏe của các loại thảo mộc
1. Một số kiến thức chung về yêu tinh
Chi đam mê hoa là tên gọi của một chi thực vật với số lượng gần 500 loài, thuộc họ Lạc tiên (tên khoa học thường gọi là Passiflora). Thực vật thuộc chi này chủ yếu là dây leo, một số cây thân thảo hoặc cây bụi.
Địa điểm phân bố chủ yếu của chúng là các vùng nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Trong chi này, ở nước ta cây phổ biến là hoa lạc tiên, tên khác là long nhãn, long nhãn.
Chúng giống như cây nho, mềm, có nhiều lông phân bố thành từng đoạn. Lá của chúng có màu xanh đậm, to dần ở đuôi và thuôn nhọn về phía chóp. Các kẽ hở là nơi hoa mọc. Các cánh hoa chủ yếu có màu trắng, nhưng gần nhụy hoa có màu tím nhạt và có lông bao quanh.
Quả của chúng hình tròn, lúc non màu xanh, khi chín chuyển sang màu vàng. Bên trong lớp vỏ mỏng của quả là nước quả và nhiều hạt nhỏ.
Khí hậu nước ta rất thuận lợi cho sự phát triển của chi này nên rất dễ bắt gặp chúng ven sông, suối, trong các bụi rậm trong vườn nhà.
Ngay cả trong những bụi cây trong vườn của bạn, bạn có thể tìm thấy loại cây này
2. Lợi ích là gì?
Từ lâu, chanh dây đã được biết đến và sử dụng như một loại dược liệu, cả ở dạng khô và tươi. Đối với cây tươi, sau khi thu hoạch có thể sử dụng ngay nhưng không bảo quản được lâu. Trong khi đó, dạng khô có hạn sử dụng dài, dễ vận chuyển và theo các chuyên gia, dù tươi hay khô thì công dụng của chúng không thay đổi.
Cụ thể, khi nói về các thành phần có lợi trong chanh leo không thể không kể đến các dẫn chất harmin, harman,… thuộc nhóm ancaloit, saponin, saponaretin và nhiều khoáng chất, vitamin khác.
Khi nói đến loại cây này, một số lợi ích thường được biết đến bao gồm:
-
Cải thiện tình trạng mất ngủ, nhất là đối với những người mất ngủ lâu năm. Điều này là do hàm lượng alkaloid trong chúng. Đây là chất có tác dụng ức chế hoạt động của cafein, nhờ đó, làm cho thần kinh được thư giãn, giảm căng thẳng và an thần. Nhờ đó, người bệnh có thể ngủ sâu và ngon giấc hơn.
-
Do có vị ngọt, tính bình nên chúng còn được ghi nhận có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tốt cho người bị mụn nhọt.
-
Flavonoid có vai trò thúc đẩy tuần hoàn máu nên có thể giúp ổn định huyết áp và nhịp tim.
-
Có tác dụng ức chế co bóp, giúp giãn cơ trơn nên còn được dùng trong điều trị đau tử cung.
-
Các hợp chất có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn có trong thành phần của chúng có thể mang lại hiệu quả cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp hay tăng cường sức khỏe của gan, thận,…
Dù khô hay tươi đều rất hữu ích
3. Một số bài thuốc sử dụng hoa lạc tiên
Hiện nay, cây chanh dây không chỉ được dùng trực tiếp trong điều trị bệnh mà còn được quan tâm chiết xuất các thành phần có lợi để làm thuốc chữa bệnh.
Một số bài thuốc thông dụng và phổ biến từ chanh dây là:
Trị suy nhược thần kinh, mất ngủ
Với những ai đang trong tình trạng này có thể sử dụng cây theo 2 cách như sau:
-
Dùng để nấu canh: Bạn chọn lạc tươi rồi rửa sạch. Sau khi ngâm với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn có thể dùng làm rau nấu canh.
-
Sắc nước uống: áp dụng với chanh leo khô, bào chế bằng cách lấy 8-16 gam rồi sắc với nước uống hàng ngày, có thể thêm tâm sen để tăng thêm tác dụng.
Chúng rất hiệu quả cho những người bị mất ngủ
Chữa viêm da, ghẻ ngứa
Thường áp dụng cho trường hợp bệnh nhẹ hoặc mới khởi phát. Theo đó, lấy một lượng vừa đủ tùy vào vùng da cần điều trị. Sau đó, cho khoảng 1 lít nước vào, đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi các tinh chất hòa tan trong nước. Dùng nước này tắm, ngâm mình hoặc ngâm vùng bị đau rất tốt.
Giúp mát gan, giải nhiệt
Để thực hiện, bạn nên sử dụng trái nhàu chín, cụ thể là: lấy khoảng 500 gam đem nấu với 1 lít nước cùng 250 gam đường và uống nước này hàng ngày.
Khi khớp đau
Nguyên liệu sử dụng gồm: 500g chanh leo, 300g hoa thiên lý, 100g mướp đắng. Sau đó, đem cả 3 loại đi giặt sạch và phơi khô. Sau khi khô, bạn có thể tạo vàng và hạ cánh trong thời gian 1 tháng.
Sau một tháng, nghiền chúng thành bột mịn và sử dụng. Cách dùng rất đơn giản, đó là: mỗi lần lấy 3 thìa cà phê bột cho vào khoảng 100ml nước nóng, khuấy đều rồi uống.
điều trị căng thẳng
Đối với những người bận rộn, thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi, làm việc quá sức, chịu nhiều áp lực, có thể thực hiện bài thuốc này theo các cách sau:
-
Lấy cây tươi, phơi khô hoặc sao vàng hạ thổ.
-
Khi nấu có thể cho 250g râu ngô, 1/4 thìa muối hột rồi cho vào nồi đất.
-
Thêm 500ml nước và đun sôi. Khi nước cạn còn một nửa thì tắt bếp. Nước này có thể uống ngày 2 lần vào buổi chiều và tối.
Uống nước ép chanh dây có thể giúp giảm căng thẳng
Giúp hạ huyết áp
-
Trong trường hợp này dùng 0,5kg chanh dây với 0,1kg khổ qua non, 0,3kg hoa thiên lý, sau đó đem sao vàng hạ thổ và nghiền hỗn hợp trên thành bột mịn.
-
Lấy 50 gram đậu xanh đã nấu chín và nghiền mịn.
-
Trộn đều hai loại bột này với nhau.
-
Hàng ngày, khi sử dụng nên lấy một lượng khoảng 3 thìa cà phê và khuấy tan trong nước sôi để uống.
4. Khi sơ cứu cần lưu ý điều gì?
Tuy là thuốc nam nhưng điều này không có nghĩa là bạn có thể tùy ý sử dụng mà cần phải có sự chỉ định của bác sĩ.
Cùng với đó, cần cẩn trọng trong khâu lựa chọn nguyên liệu. Nếu tự thu hái phải ngâm kỹ để loại bỏ sâu bệnh, bụi bẩn. Nếu đi mua cần chọn những cơ sở uy tín, hạn chế phun thuốc chống mốc, thối.
Sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ là điều không thể thiếu trong quá trình điều trị
Sau một thời gian sử dụng, nếu thấy tình trạng sức khỏe không có chuyển biến, bạn cần đến gặp bác sĩ để được điều chỉnh, chỉ định phương pháp khác phù hợp hơn.
Trên đây là thông tin cơ bản và một số bài thuốc quý sử dụng vị thuốc từ cây lạc tiên. Để được tư vấn các thông tin liên quan đến sức khỏe, hoặc đặt lịch khám tại SK&DDvui lòng liên hệ số 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.