Rễ cây tam thất bắc lâu năm có dược tính quý và có giá trị sử dụng rất lớn trong Đông y. Đặc biệt, những người thiếu máu, suy nhược cơ thể hay phụ nữ sau sinh cần phục hồi sức khỏe,… đều có thể sử dụng tam thất bắc. Theo đánh giá tam thất bắc có giá trị ngang với nhân sâm. Vì vậy, những lợi ích sức khỏe của loại thảo dược này là gì?
16/03/2023 | Củ riềng - Loại củ quen thuộc với người Việt Nam, rất tốt cho sức khỏe
22/02/2023 | Rễ Cam Thảo - Vị thuốc quen thuộc với nhiều bài thuốc quý
Ngày 1 tháng 9 năm 2023 | Củ lùn - món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe ai cũng nên thử ít nhất một lần
24/11/2022 | Rễ cây có thể dùng để chữa bệnh?
1. Củ tam thất bắc là gì?
củ xô thơm bắc Còn được gọi với tên khác là tam thất sam, thổ sâm, kim tám biến củ hay kim bất biến. Loại củ này có vị hơi đắng, ngọt. Theo nhiều tài liệu cổ Tam thất bắc được coi là một loại thuốc nam quý hiếm. Vị thuốc này có tác dụng bồi bổ cơ thể khỏe mạnh như nhân sâm.
Củ tam thất bắc là dược liệu quý hiếm
1.1. Tác dụng trong nghiên cứu Đông y
Theo nghiên cứu y học cổ truyền, Tam thất ngưng trệ chỉ chứng huyết ứ, khí huyết lưu thông bình thường. Vị thuốc này có khả năng điều trị các bệnh như chảy máu trong, huyết ứ, sưng đau do té ngã.
1.2. Tác dụng trong nghiên cứu y học phương Tây
-
Giảm đau đầu: Thành phần bao gồm thuốc Điều này có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, giảm căng thẳng - mệt mỏi, tăng hiệu quả công việc. Các saponin thuộc nhóm rb còn có tác dụng an thần, giúp dễ ngủ hơn. Saponin trong tam thất bắc cũng có tác dụng giảm đau rất tốt.
-
Tốt cho hệ tiêu hóa: Bột tam thất có khả năng giảm cholesterol, giảm mỡ trong máu. Đồng thời, các saponin nhóm C1 còn có khả năng điều hòa hai chiều phản tổng hợp và phân giải. Chính sự tác động này đã giúp các bệnh về dạ dày được cải thiện tốt hơn.
-
Chống lão hóa: Nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy các tế bào hồng cầu mới trong cơ thể được tái tạo nhờ saponin. Hồng cầu là yếu tố quan trọng giúp làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và hồng hào. Nhờ đó, các bệnh liên quan đến lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang hay nám cũng được ngăn chặn tốt hơn.
Tây y nghiên cứu chỉ ra những công dụng tuyệt vời của tam thất bắc
-
Chống Viêm: Củ tam thất bắc có khả năng chống viêm và giảm kích thước đối với những người bị khối u. Đồng thời, các hoạt chất này còn có tác dụng hỗ trợ quá trình điều trị của bệnh nhân ung thư nhằm ức chế tế bào ung thư di căn. Nhờ đó, thời gian sống của bệnh nhân sẽ được kéo dài hơn.
-
Tăng nội tiết tố: Phụ nữ sử dụng tam thất bắc mỗi ngày còn giúp tăng cường estrogen – đây là loại hormone giúp tăng khả năng thụ thai và hỗ trợ các trường hợp hiếm muộn hoặc vô sinh.
-
Tăng cường sức đề kháng: Tương tự như nhân sâm, củ nhân sâm Bắc Triều Tiên cũng sẽ giúp cân bằng hệ thống miễn dịch mà không ảnh hưởng xấu đến các phản ứng khác của cơ thể.
-
Hỗ trợ điều trị băng huyết: Hàm lượng lớn các nguyên tố vi lượng có trong rễ cây giun đất còn có khả năng loại bỏ chứng huyết hư hay mồ hôi thừa khi mang thai. Đồng thời, chúng còn giúp ngăn ngừa băng huyết sau sinh và giúp cơ thể khỏe hơn,...
2. Những lưu ý khi sử dụng tam thất bắc
Những thông tin trên đã cho bạn thấy rễ cây xô thơm là một loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nếu sử dụng không đúng cách loại thảo dược này sẽ gây ra những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là những đối tượng không nên sử dụng tam thất bắc:
Một số đối tượng đặc thù không nên sử dụng tam thất bắc
-
Người bị tiêu chảy.
-
Phụ nữ có thai nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến thai kỳ.
-
Trẻ em dưới 16 tuổi nên thận trọng khi sử dụng để tránh dậy thì sớm.
-
Kiểu thuốc Vị thuốc này không có khả năng làm tăng hoặc hạ huyết áp như nhân sâm nên những người mắc các bệnh liên quan đến huyết áp đều có thể sử dụng.
3. Cách dùng rễ tam thất bắc
Bạn có thể sử dụng tam thất bắc theo nhiều cách khác nhau. Đối với ngải đắng tươi, bạn cần rửa sạch, thái lát mỏng ngâm với mật ong, rượu, pha trà hoặc hầm gà.
Sử dụng tam thất bắc đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe tốt hơn
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, trước khi ngâm củ với mật ong, nên ngâm củ dưới nắng 1 tiếng để củ ra bớt nước. Điều này sẽ hạn chế quá trình lên men chua khiến mật nhanh hỏng. Bạn ngâm Tam thất trong khoảng 7 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày bạn nên ăn khoảng 3-4 lát Tam thất ngâm với nước mật ong dùng để ngâm dược liệu.
Đối với rễ cây xô thơm khô, bạn nên xay thành bột để dùng dần. Bạn pha khoảng 4 – 8g bột Tam Thất với mật ong hoặc nước ấm và uống vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút.
Bạn nên bảo quản bột hoặc rễ nấm hương khô trong tủ lạnh. Do củ có tính hút ẩm cao nên khi để ở môi trường bình thường có thể khiến củ dễ bị ẩm mốc, mối mọt.
Bột sắn dây nên bảo quản trong tủ lạnh
Nói chung, mặc dù củ tam thất bắc Hay bất kỳ loại thuốc nam nào, khi sử dụng bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước. Mặc dù có nhiều dược tính tốt cho sức khỏe nhưng đảm bảo liều lượng phù hợp sẽ giúp sức khỏe được cải thiện tốt hơn và tránh được những rủi ro, tác dụng phụ không mong muốn.
