Đau bụng, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón, giảm cân đột ngột... cảnh báo hệ tiêu hóa đang có bất thường.
Là nơi chứa hơn 70% các thành phần của hệ miễn dịch, một đường tiêu hóa khỏe mạnh giúp hệ miễn dịch luôn sẵn sàng kích hoạt để bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các tác nhân gây hại.
Bác sĩ Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội cho biết, chế độ ăn nhiều đạm hơn khuyến nghị, ít chất xơ, lạm dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ ngọt, rượu bia. . Rượu bia, nước có ga, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ... của nhiều người Việt làm ảnh hưởng đến cân bằng vi khuẩn đường ruột, gây hại cho hệ tiêu hóa. Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, có khoảng 10% dân số Việt Nam mắc các bệnh về đường tiêu hóa.
Bác sĩ Khanh chia sẻ thêm, những biểu hiện thường gặp tưởng chừng đơn giản ở đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, khó tiêu, chán ăn,… nhưng nếu kéo dài có thể không can thiệp được. ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Trong một số trường hợp, các triệu chứng cơ bản là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng khác về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, vì tâm lý chủ quan mà nhiều bệnh nhân bỏ lỡ “thời điểm vàng” để điều trị.
Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa đang hoạt động không bình thường.
Chướng bụng, đầy hơi
Thông thường, thức ăn được phân giải thành chất dinh dưỡng và được tiêu hóa ở ruột non, chất thải được đẩy xuống ruột già. Trong trường hợp kém hấp thu, một lượng lớn carbohydrate, chất béo hoặc protein chưa được tiêu hóa hoàn toàn. Vi khuẩn trong đường ruột sẽ phân hủy các chất này, giải phóng khí, gây tích tụ khí trong dạ dày - ruột, gây đầy hơi, chướng bụng cho người bệnh.
Một số trường hợp người bệnh còn có cảm giác đau bụng, đầy hơi, chướng bụng. Tình trạng này xảy ra do thói quen ít vận động khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại, gây khó tiêu; tiêu thụ nhiều đồ uống có ga. Mắc các bệnh đường ruột như giảm nhu động ruột, rối loạn chức năng tiêu hóa, viêm loét dạ dày tá tràng, ung thư dạ dày, viêm đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích)… cũng gây ra tình trạng này. Cái này.
Bệnh tiêu chảy
Việc đi ngoài phân lỏng, có bọt, có mỡ hoặc có máu nhiều lần trong ngày có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Tiêu chảy có nhiều loại, không phân biệt dạng nào, nếu bị đi ngoài kéo dài dễ làm cơ thể mất nước, suy kiệt, nguy hiểm đến sức khỏe. Những trường hợp tiêu chảy ra máu, tiêu chảy kèm theo sốt cao trên 38,3 độ C và kéo dài trên 24 giờ, nhịp tim nhanh, đau đầu, da khô, tiểu ít… thì người bệnh cần đi khám bác sĩ chuyên khoa. Tiêu. ngay để điều trị.

Đầy bụng, đau bụng là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh đường ruột. Hình ảnh: Freepik
Táo bón
Theo bác sĩ Khanh, táo bón là triệu chứng tiêu hóa phổ biến nhất trên thế giới, ước tính có khoảng 17% dân số toàn cầu mắc chứng táo bón. Bệnh gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng gặp nhiều ở người trên 65 tuổi (chiếm 30-40%). Tỷ lệ táo bón ở phụ nữ cao gấp ba lần so với nam giới.
Chế độ ăn ít chất xơ và lối sống ít vận động có thể gây táo bón. Biểu hiện này cũng có thể do một số bệnh tiêu hóa khác như hội chứng ruột kích thích, nứt hậu môn, tắc nghẽn đường tiêu hóa do khối u…
Buồn nôn ói mửa
Đây là biểu hiện đặc trưng nhất khi hệ tiêu hóa bất thường. Nôn, buồn nôn sau khi ăn có thể do ngộ độc, dị ứng thức ăn, nhiễm trùng đường ruột, viêm ruột thừa, tắc ruột…
chán ăn
Chán ăn là triệu chứng của nhiều bệnh lý, trong đó là biểu hiện thường gặp khi hệ tiêu hóa bị suy giảm. Sự giảm tiết dịch vị và sự co bóp của cơ ruột khiến thức ăn di chuyển chậm trong đường ruột, đến giờ ăn người bệnh không còn cảm giác đói, ăn không thấy ngon miệng.
Giảm cân đột ngột
Một đường ruột không lành mạnh có thể dẫn đến giảm cân không chủ ý. Hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng khiến cơ thể không nhận đủ lượng calo cần thiết. Đây là triệu chứng phổ biến của các hội chứng kém hấp thu như bệnh celiac (liên quan đến không dung nạp gluten), bệnh Crohn (một dạng bệnh viêm ruột), viêm tụy mãn tính...
chứng hôi miệng
Hôi miệng chủ yếu do vệ sinh răng miệng kém, mắc bệnh vùng hầu họng (viêm amidan…). Tuy nhiên, một số bệnh tiêu hóa cũng có thể gây hôi miệng. Nếu bạn có nấm men, vi khuẩn hoặc nhiễm trùng trong ruột, bạn có thể bị hôi miệng.
Những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày rất dễ gặp phải triệu chứng này. Người mắc các bệnh về gan có thể bị hôi miệng do chức năng gan suy giảm, không thể thanh lọc và đào thải hết độc tố (amoniac, urê). Khí dimethyl sulfide, acetone, 2-butanone và 2-pentanone ứ đọng gây hôi miệng.
Mất ngủ
Giấc ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển của vi sinh vật có lợi trong đường tiêu hóa. Ngoài ra, hệ thần kinh ruột còn chứa chất dẫn truyền thần kinh serotonin. Người mắc các vấn đề về hội chứng rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, trào ngược dạ dày thực quản, rối loạn chức năng tiêu hóa có thể bị mất ngủ kéo dài do serotonin ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Rối loạn tiêu hóa còn do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nhiễm trùng đường ruột hay ợ chua ở người bị trào ngược dạ dày thực quản, đau bụng ở người bị viêm loét dạ dày tá tràng… đều có thể làm giảm chất lượng thức ăn. lượng giấc ngủ.
Phân có máu
Đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng xuất huyết tiêu hóa, nguyên nhân có thể do trĩ, nứt hậu môn, viêm ruột hoặc polyp đại tràng, viêm túi thừa, ung thư đại trực tràng hoặc xuất huyết tiêu hóa. do các nguyên nhân khác. Nếu bạn đi ngoài ra máu kèm theo mệt mỏi, sốt, nôn mửa, đau bụng dữ dội hoặc đi ngoài ra máu hoặc phân có máu thường xuyên thì bạn nên đi khám ngay.
Trịnh Mai