6 tác dụng của dưa leo với cơ thể và những lưu ý khi dùng

Dưa leo hay dưa leo là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày từ ăn tươi đến chế biến món mặn, món xào, canh,… Vậy bạn đã biết tác dụng của dưa leo đối với cơ thể chưa? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết dưới...

Thực đơn bữa sáng cho người tiểu đường khoa học và đầy đủ dưỡng chất

Bạn đang tìm thực đơn bữa sáng phù hợp cho người tiểu đường? Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn thực phẩm thông minh và cân bằng để duy trì đường huyết ổn định và cung cấp năng lượng cho cả buổi sáng. Hãy...

Gợi ý thực đơn cho người bệnh Gout

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với bệnh nhân gút. Duy trì bữa ăn khoa học, phù hợp sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, tuy nhiên vấn đề này không hề đơn giản. Dưới đây, các chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn...

Tìm hiểu các chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể

Chất dinh dưỡng là những hợp chất không thể thiếu trong thức ăn để cung cấp năng lượng cho cơ thể thực hiện các hoạt động hàng ngày và duy trì sự sống. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, các nhóm chất dinh dưỡng này...

Trái nhàu trị tiểu đường được không?

Trái nhàu rất phổ biến ở các tỉnh phía Nam nước ta. Loại cây này thường mọc ở những nơi ẩm thấp, ven sông suối. Theo dân gian, trái nhàu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt có thể điều trị bệnh tiểu đường. Tại sao...

Cây mộc hương – thảo dược “vàng” cho người mắc bệnh đường tiêu hóa

Những năm gần đây, cây nhựa thơm được nhiều người biết đến như một loại dược liệu quý tốt cho sức khỏe con người, trong đó có các bệnh về đường tiêu hóa. Loại cây thảo dược này có thể giúp hỗ trợ điều...

Uống nước đậu đen có tốt cho thận không và nên uống thế nào?

Nước đậu đen có tính mát nên giải nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống nước đậu đen vì nó có thể gây ra một số tác dụng phụ không tốt. Vậy uống nước đậu đen có tốt cho thận không, hãy...

Thường xuyên nhịn ăn có tác hại gì với sức khỏe hay không?

Nhịn ăn là điều mà nhiều người thực hiện khi muốn giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, về lâu dài, đây chưa bao giờ là cách giảm cân an toàn, chưa kể nó còn gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe. Vậy tác dụng của việc...

Magie có tác dụng gì đối với cơ thể của con người?

Magiê là một trong những khoáng chất thiết yếu không thể thiếu để duy trì sức khỏe của cơ thể. Điều đáng nói là nhiều người không biết magie có tác dụng gì nên không biết cách nhận biết sự thiếu hụt để bổ sung...

Trà xanh – công dụng và cách dùng đúng để mang lại lợi ích cho sức khỏe

Trà xanh là thức uống được rất nhiều người biết đến và yêu thích. Không chỉ vậy, loại thảo dược này còn được sử dụng trong y học như một loại thuốc hỗ trợ điều trị bệnh. Vậy đối với sức khỏe, công dụng thực sự...