Giảm ngứa da cho người tiểu đường

TS.BS Đặng Thị Ngọc Bích (chuyên khoa Da liễu - Da liễu thẩm mỹ, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM) cho biết bệnh nhân tiểu đường dễ bị ngứa da do nhiều nguyên nhân như dị ứng thuốc, suy thận… gan, nhiễm trùng. . Nhiễm trùng, nhiễm nấm, tổn thương mạch máu… Bên cạnh việc dùng thuốc, ăn uống, tập luyện theo hướng dẫn của bác sĩ thì việc chăm sóc da tốt cũng rất quan trọng trong việc kiểm soát ngứa da. .

Kem dưỡng ẩm cho da: Bệnh nhân nên dưỡng ẩm bằng kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày để giữ cho làn da ngậm nước và khỏe mạnh. Sau khi tắm, giữ cho da sạch sẽ và khô ráo. Không tắm quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng xà phòng thơm vì hóa chất trong những sản phẩm này có thể làm khô hoặc kích ứng da của bạn.

Người bệnh nên chọn loại xà phòng không dính (sans savon, không chứa xà phòng, không chứa kiềm); Sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi giúp chăm sóc da. Nên tắm vòi sen hoặc tắm bằng nước ấm, không quá nóng; Sử dụng máy tạo độ ẩm tại nhà khi thời tiết lạnh vì không khí lạnh dễ làm khô da.

Mặc quần áo ít gây kích ứng: Một số loại quần áo làm từ len, tơ tằm hay vải khó thấm hút mồ hôi khiến da dễ bị kích ứng, gây ngứa da. Mặc quần áo ít gây kích ứng như cotton, lanh, lụa... góp phần bảo vệ da.

Hạn chế căng thẳng: Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh căng thẳng để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Dùng gạc lạnh: Chườm lạnh cũng giúp giảm ngứa da hiệu quả. Người bệnh có thể chườm lạnh lên vùng da bị ngứa cho đến khi hết ngứa. Trường hợp hết gạc lạnh, bệnh nhân có thể tắm lạnh bằng nước lạnh; Tuy nhiên, không nên tắm thường xuyên nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt.

đề tài: Bác sĩ sẽ kê thêm cho bệnh nhân bị ngứa nhiều một số loại thuốc mỡ có chứa: long não, tinh dầu bạc hà, phenol hoặc thuốc kháng nấm, kháng histamin... Bác sĩ Bích cho biết, những loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu dùng không đúng cách. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ việc sử dụng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Sử dụng thực phẩm lành mạnh: Người bệnh tiểu đường nên sử dụng các thực phẩm giàu chất xơ, ít cholesterol, ít chất béo bão hòa để kiểm soát đường huyết tốt hơn. Một số thực phẩm lành mạnh mà người bệnh tiểu đường có thể lựa chọn là: các loại đậu, yến mạch, mâm xôi, hạnh nhân, ngũ cốc nguyên hạt, hạt lanh, cá béo (cá hồi, cá thu, cá mòi). ). , cá trích, rau lá xanh, bông cải xanh, bí ngô, dầu ô liu nguyên chất...).

Tuy nhiên, người bệnh nên hạn chế sử dụng ngũ cốc tinh chế, nên sử dụng ngũ cốc còn nguyên cám và mầm để giảm nguy cơ mắc bệnh tim do biến chứng tiểu đường. Ngũ cốc nguyên hạt bổ sung chất xơ, vitamin B, magie và selen giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn.

Luyện tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không chỉ tăng cường sức đề kháng mà còn giúp cơ thể sử dụng insulin tốt hơn, kiểm soát đường huyết ổn định. Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày rất có lợi cho sức khỏe.

Khám định kỳ giúp người bệnh sớm tìm ra nguyên nhân gây bệnh để điều trị kịp thời. Các bác sĩ Nội tiết - Đái tháo đường và Da liễu - Thẩm mỹ sẽ khám và điều trị, nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Ngoài ra, người bệnh nên kiểm tra bàn chân hàng ngày xem có vết cắt, vết phồng rộp hay vết loét nào không thì điều trị ngay, không gãi quá nhiều để tránh nhiễm trùng da.

Hoa mận