Lá mùi tàu – bài thuốc thiên nhiên mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời

Rau mùi tàu không chỉ góp phần tạo nên hương vị thơm ngon cho các món ăn mà còn có những công dụng tuyệt vời mà ít người biết đến. Vậy lá nhàu có những công dụng gì, sau đây bạn đọc hãy cùng SK&DD tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

10/03/2023 | Những lợi ích sức khỏe của rau lá xanh là gì?
Ngày 1 tháng 9 năm 2023 | Cải bẹ xanh - món ăn quen thuộc nhiều công dụng không phải ai cũng biết
01/07/2023 | Khoai lang - loại rau dân dã tốt như thần dược

1. Đặc điểm chung và phân bố lá nhàu

Rau mùi là loại rau phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu hết đặc tính của nó.

1.1. tính năng chung

• Lá ngò rí còn được biết đến với nhiều tên gọi khác nhau như ngò rí, ngò rí, mùi tây.

• Rau bina là một loại cây lâu năm thẳng đứng.

• Nó có chiều cao trung bình khoảng 15 đến 25cm.

• Lá hình mác và thon dài. Có nhiều gai dọc theo mép lá.

• Hoa của lá rau mùi có màu trắng xanh.

• Quả gần như hình cầu, bên trong hơi dẹt, chứa nhiều hạt để làm giống. Thông thường khi quả trên cây già sẽ tự rụng và phát tán ra mọc hoang.

• Toàn thân lá nhàu có mùi thơm của tinh dầu.

• Lá húng quế có tính ấm, mùi thơm, vị hơi đắng.

Lá lốt còn được gọi với nhiều tên gọi khác nhau

1.2. phân bổ

Lá rau mùi thường mọc ở những nơi hoang vu. Vùng nhiệt đới cũng như cận nhiệt đới ở châu Mỹ được cho là nguồn gốc của cây rau mùi. Ở nhiều nơi, lá rau mùi còn được trồng làm rau thương phẩm.

Ở Việt Nam, loại cây này mọc hoang khắp nơi, phổ biến ở nơi đất ẩm, mát; đặc biệt là ở vùng núi. Được trồng nhiều nhất ở các vùng Nghệ An, Hà Tĩnh, Lâm Đồng, Vĩnh Phúc,…

2. Công dụng của lá nhàu là gì?

Rau mùi là loại rau quen thuộc phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt Nam, với công dụng làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho nhiều món ăn. Bên cạnh đó, nó còn được biết đến như một nguyên liệu trong các bài thuốc dân gian lâu đời. Nó có công dụng tuyệt vời trong việc chữa nhiều loại bệnh khác nhau và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

2.1. Lá húng quế chữa cảm cúm

Lá rau mùi không chỉ là một loại rau mà còn được dùng để chữa cảm lạnh rất tốt. Thông thường, những người có hệ miễn dịch yếu, người già, nhất là khi thời tiết thay đổi rất dễ bị cảm lạnh. Vì vậy, dân gian đã sử dụng rất nhiều bài thuốc dân gian để trị cảm, trong đó có lá nhàu. Rau mùi có tính ấm nên thường được kết hợp với một số vị thuốc nam khác dùng để trị cảm, cúm rất hiệu quả.

Bài học kinh nghiệm:

Rau mùi 40g, gừng tươi 10g, ngải cứu 20g, hoa cúc 20g. Tất cả rửa sạch, thái nhỏ, gừng giã nhỏ, cho tất cả vào nồi sắc với 500ml nước cho đến khi cạn còn 100ml thì chắt ra gạn nước, nhớ uống khi còn ấm, ngày 2 lần sáng và tối. buổi chiều. Sau khi uống xong, bạn có thể nằm, đắp chăn cho ra mồ hôi, sau đó dùng giẻ lau khô người, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Rau mùi Trung Quốc là một phương thuốc tốt để điều trị cảm lạnh và cúm

2.2. Tác dụng giúp long đờm

Ho có đờm bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau khiến người bệnh khó chịu. Theo kinh nghiệm của Đông y, dùng lá nhàu đun nước uống có tác dụng làm long đờm, loại bỏ những đờm còn tắc ở cổ họng.

2.3. Điều trị viêm kết mạc

Một công dụng không ngờ của lá ngò gai là chữa viêm kết mạc. Lúc này, bạn để lá khô, chắt lấy nước và nhẹ nhàng rửa mắt. Bài thuốc này sẽ giúp bạn loại bỏ cảm giác bỏng rát, đau nhức và giảm sưng tấy rất hiệu quả.

2.4. Điều trị sỏi thận

Rau mùi được dân gian dùng để chữa bệnh sỏi thận rất hiệu quả và an toàn. Cụ thể, đun qua lá nhàu cho héo rồi sắc với nước theo công thức: đun lấy 3 bát, sắc còn 1 bát. Ngày uống 3 lần và uống trước khi ăn.

Lưu ý, thời gian uống liên tục từ 7-9 ngày. Sau một thời gian, nếu là sỏi nhỏ có thể tự tan, còn sỏi lớn có thể đào thải ra ngoài cơ thể.

2.5. Tác dụng trị hôi miệng

Hôi miệng khiến bạn mất tự tin khi đối diện với người khác, đây là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Và một trong những cách trị hôi miệng đó là súc miệng bằng nước rau mùi. Cụ thể, bạn rửa sạch một nắm rau mùi rồi đem đun sôi, thêm vài hạt muối, khuấy đều rồi dùng nước này để ngậm và súc miệng, nên áp dụng thường xuyên 3 lần/ngày. Sau 1 tuần miệng sẽ thơm tho, hết mùi hôi nhưng bạn vẫn nên duy trì thói quen này để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2.6. Rau mùi giúp giảm cholesterol trong máu

Trong các bộ phận của rau mùi thì hạt là phần chứa nhiều chất xơ nên người bị cao huyết áp, mỡ máu có thể dùng hạt để đun nước uống. Công dụng của nó là làm sạch và hạ cholesterol trong máu rất hiệu quả.

Hạt rau mùi giúp giảm cholesterol trong máu

2.7. Một số công dụng khác

Ngoài những công dụng đã nêu, lá ngò rí còn là một bài thuốc dùng để chữa chứng đái dầm ở trẻ em; mụn trứng cá, mụn trứng cá; bài thuốc chữa đau dạ dày, tiêu chảy; sắc tố da; cân bằng lượng đường trong máu;...

3. Một số điều cần lưu ý khi sử dụng lá nhàu

Có thể thấy, lá ổi không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình mà còn là một vị thuốc dân gian dùng để chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, để tránh những tác dụng không mong muốn khi sử dụng, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Phụ nữ mang thai, người mắc bệnh gan, hen phế quản hay bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nên hạn chế sử dụng rau ngổ.

• Người bị đau dạ dày không nên ăn lá tươi.

• Những người đang bị hen phế quản hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cũng hạn chế sử dụng rau ngổ.

• Đối với những người có làn da mỏng, nếu đắp trực tiếp lá rau mùi lên da có thể gây kích ứng.

• Không ăn kèm với thịt heo dễ dẫn đến khó tiêu, đầy bụng.

• Không nên ăn nội tạng động vật bởi khi kết hợp thực phẩm này với rau mùi có thể sinh ra ion đồng và sắt, làm giảm chất dinh dưỡng trong thực phẩm, đồng thời nguy hiểm hơn có thể gây ngộ độc. .

Cần lưu ý trước khi sử dụng lá nhàu để đạt hiệu quả tốt nhất

Bài viết trên đã tổng hợp và chọn lọc những thông tin về công dụng của lá nhàu để bạn đọc tham khảo. Mặc dù, lá nhàu có công dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh nhưng bên cạnh đó khi sử dụng bạn cần lưu ý để không xảy ra những tác dụng không mong muốn.

Nếu bạn còn thắc mắc về vấn đề này cần được giải đáp hoặc muốn đặt lịch khám tại SK&DDbạn có thể liên hệ với đường dây nóng của bệnh viện tại 1900 565656 để được hỗ trợ.