Mẹo hay giúp giảm đau rát hậu môn sau khi đi vệ sinh

Hiện nay, nhiều người vẫn đang loay hoay tìm cách giảm đau rát hậu môn tại nhà vì ngại đến cơ sở y tế thăm khám. Đau rát hậu môn ai cũng có thể gặp phải, tình trạng này gây ra nhiều khó chịu nhất là sau mỗi lần đi đại tiện. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số mẹo hay giúp bạn đối phó với tình trạng đau rát hậu môn khi mắc phải.

12/06/2023 | Hạ sốt cho trẻ: Dùng thế nào cho đúng?
06/05/2023 | Thịt thừa hậu môn ở trẻ có phải bệnh trĩ?
31/01/2023 | Ung thư hậu môn: Nguyên nhân và cách nhận biết

1. Nguyên nhân đau rát hậu môn là gì?

Đau hậu môn có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bạn sẽ biết cách giảm thiểu cơn đau hậu môn cũng như ngăn chặn nó xảy ra với mình.

Một số nguyên nhân gây đau rát hậu môn mà bạn cần chú ý đó là:

• Táo bón là do phân to, khô, cứng khó đi ngoài. Phân cọ xát nhiều lần vào các tĩnh mạch hậu môn và gây rách, đau rát và chảy máu.

• Các bệnh lý ở hậu môn như trĩ, nứt hậu môn, ung thư…

• Các bệnh lây truyền qua đường tình dục như sùi mào gà, mụn cóc sinh dục, mụn rộp sinh dục,….

• Các bệnh lý ở hậu môn, trực tràng như viêm niêm mạc trực tràng, áp xe, sa cơ vòng trực tràng,….

• Quan hệ tình dục bằng cửa sau dẫn đến hậu môn bị cọ xát và trầy xước quá mức.

• Vệ sinh không đúng cách, chà xát mạnh hoặc do sơ ý cũng có thể khiến hậu môn bị tổn thương dẫn đến đau rát.

Đau rát hậu môn có thể do thói quen hoặc một số bệnh lý

Với những nguyên nhân gây bệnh thì ngoài triệu chứng đau rát hậu môn, người bệnh có thể kèm theo ngứa ngáy khó chịu, chảy máu hoặc mủ ở hậu môn, đau tức vùng bụng dưới,.... tùy từng trường hợp phù hợp. Do đó, ngay khi xuất hiện những triệu chứng bất thường, tốt nhất bạn nên đi khám để tránh bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.

2. Mẹo giúp giảm đau rát hậu môn

Có thể nói đau rát hậu môn là tình trạng thầm kín khiến nhiều người ngại đến bệnh viện thăm khám. Nếu trong trường hợp các triệu chứng không quá nghiêm trọng hoặc chỉ đau rát xung quanh hậu môn sau khi đi cầu, bạn có thể tham khảo một số cách giảm đau rát hậu môn tại nhà sau đây.

Thay đổi thói quen vệ sinh

Một số thói quen hàng ngày đôi khi có thể khiến hậu môn bị tổn thương như dùng xà phòng, khăn giấy có mùi nồng lâu sau khi đi vệ sinh,… Để tránh tổn thương hậu môn và giảm đau rát, lời khuyên của tôi là bạn nên thay đổi thói quen này.

Bạn có thể dùng nước sạch hoặc khăn giấy mềm, an toàn cho da nhạy cảm, nhẹ nhàng lâu dài sẽ giảm đau rát hậu môn hiệu quả. Đồng thời, bạn cần giữ cho vùng xung quanh hậu môn luôn khô ráo, sạch sẽ.

Thay đổi thói quen sau khi đi vệ sinh để giảm đau rát hậu môn

Ngâm mình trong nước ấm

Một cách giảm đau rát hậu môn rất hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua đó là tắm nước ấm. Nước ấm sẽ giúp sát trùng và thư giãn, mạch máu lưu thông tốt hơn, giảm đau hiệu quả.

Xông hơi với rau diếp cá

Trong Đông y, trường hợp đau rát hậu môn do các bệnh lý hậu môn trực tràng gây ra, xông hơi bằng rau diếp cá sẽ làm dịu cơn đau hiệu quả.

Dùng một nắm lá diếp cá tươi, rửa sạch, đun với một ít muối cho đến khi sôi khoảng 10 phút thì dùng nước này để xông hậu môn. Phần thân lá diếp cá có thể dùng để đắp, phần nước sau khi xông dùng để rửa sạch rồi dùng khăn mềm lau khô.

Xông hơi với rau diếp cá có tác dụng làm dịu cơn đau hậu môn

Tập thói quen đi đại tiện

Thời điểm tốt nhất để bạn đi vệ sinh là vào buổi sáng để mọi chất thải dễ dàng được đào thải ra khỏi cơ thể. Bạn nên tập thói quen này để tránh bị táo bón hay đau rát hậu môn sau khi đi vệ sinh.

động cơ

Những người ít vận động có nguy cơ bị táo bón hoặc mắc các bệnh như trĩ. Vì vậy, bạn cần vận động nhiều hơn mỗi ngày để cải thiện tình trạng đau rát hậu môn, đồng thời vận động giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh khác, tăng cường sức dẻo dai cho cơ thể.

Xây dựng chế độ ăn kiêng

Một chế độ ăn uống hợp lý là điều không thể thiếu để cải thiện nhanh chóng cơn đau sau sinh. Đặc biệt là những trường hợp đau rát do bệnh lý.

• Xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên cám, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt thay vào đó là các thực phẩm tươi sống như trái cây, sinh tố.

• Đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ đóng hộp,… sẽ gây khó tiêu và dễ dẫn đến táo bón.

• Uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất 2 lít, có thể thêm nước dừa hoặc nước rau.

• Hạn chế sử dụng rượu, bia, cà phê, không sử dụng chất kích thích, hút thuốc,… những điều này không chỉ khiến tình trạng đau hậu môn nặng hơn mà còn gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe.

Đi gặp bác sĩ

Nếu tình trạng đau hậu môn diễn ra trong thời gian dài mà không thuyên giảm dù đã thử nhiều cách thì tốt nhất bạn nên tìm đến cơ sở y tế để được thăm khám và can thiệp. Một lưu ý là bạn tuyệt đối không được tự điều trị hoặc mua thuốc về bôi khi chưa được thăm khám. Điều này không chỉ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng mà đôi khi còn để lại nhiều hậu quả khó lường.

Tuy nhiên, bạn cũng cần sáng suốt lựa chọn địa chỉ uy tín để thăm khám và điều trị bệnh đau rát hậu môn. Hiện nay có rất nhiều cơ sở y tế thực hiện khám chữa bệnh nhưng không phải cơ sở nào cũng đảm bảo an toàn.

Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp cho cơn đau hậu môn kéo dài bất thường

Nếu bạn đang cần một nơi an toàn để khám và tư vấn cách giảm đau rát hậu môn, bạn có thể đến Khoa Ngoại - Bệnh viện Đa khoa SK&DD.

SK&DD là một trong những đơn vị y tế tin cậy, được người dân đánh giá cao về mọi dịch vụ. Khi đến với SK&DD, khách hàng sẽ được các chuyên gia có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực hậu môn – trực tràng thăm khám và đánh giá tình trạng bệnh. Đặc biệt, các vấn đề liên quan đến bệnh trĩ gây đau rát hậu môn hay phẫu thuật cắt trĩ đều được đội ngũ chuyên gia, bác sĩ giàu kinh nghiệm của SK&DD giải quyết gần như triệt để.

Cùng với hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, đầy đủ các thiết bị hỗ trợ theo tiêu chuẩn quốc tế, trung tâm xét nghiệm đạt tiêu chuẩn ISO 15189:2012 và CAP, đảm bảo giúp khách hàng thực hiện đúng quy định. nộp. Chữa nhanh chóng và hiệu quả các vấn đề liên quan đến hậu môn, trực tràng.

Để được tư vấn về bệnh đau rát hậu môn hoặc đặt lịch khám, khách hàng có thể liên hệ hotline Hệ thống Y tế SK&DD: 1900 56 56 56 Tổng đài viên sẽ hỗ trợ bạn 24/7.