Nguyên nhân khiến chị em giảm ham muốn

Theo WebMDGần một nửa số phụ nữ cho biết họ sẽ gặp ít nhất một vấn đề về tình dục, bao gồm ham muốn tình dục thấp, mất hưng phấn, khó đạt cực khoái hoặc đau khi quan hệ. Các triệu chứng của ham muốn tình dục thấp ở phụ nữ bao gồm: không có hứng thú giao hợp, không hoặc ít nghĩ đến việc quan hệ tình dục và không lo lắng về việc họ không hứng thú với bạn. yêu thương và trân trọng.

Bà Lauren Streicher - giáo sư lâm sàng về sản phụ khoa tại Đại học Northwestern University Feinberg School of Medicine (Mỹ) cho biết: "Chớp nhoáng trong ham muốn tình dục là điều vô cùng phổ biến. Một người có ham muốn tình dục thấp tại Đại học Northwestern chỉ trong một khoảnh khắc." không có nghĩa là họ sẽ trải nghiệm điều đó trong suốt quãng đời còn lại." Dưới đây là những lý do khiến phụ nữ mất ham muốn tình dục.

Thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt

Các hormone giới tính như estrogen, testosterone và progesterone đều sẽ thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Theo các nhà khoa học, điều này có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của phụ nữ.

Thông thường, bạn có thể nhận thấy ham muốn tình dục của mình cao hơn vào khoảng giữa chu kỳ hoặc khi bạn đang rụng trứng. Tuy nhiên, chúng có thể giảm xuống thấp hơn vào những thời điểm khác, chẳng hạn như trong thời kỳ kinh nguyệt. Điều này là do nồng độ progesterone tăng lên sau khi rụng trứng, bởi vì cơ thể đã sẵn sàng cho kỳ kinh nguyệt.

Các biện pháp kiểm soát sinh đẻ

Theo Tiến sĩ Kate Thomas, Giám đốc dịch vụ lâm sàng tại Phòng khám Johns Hopkins (Mỹ), các phương pháp ngừa thai nội tiết tố như thuốc tránh thai, vòng âm đạo và vòng tránh thai nội tiết tố có liên quan đến việc giảm ham muốn tình dục. ham muốn tình dục ở phụ nữ. Một nghiên cứu khác cũng cho thấy khoảng 15% phụ nữ uống thuốc tránh thai cho biết họ bị giảm ham muốn tình dục kể từ khi bắt đầu uống thuốc.

Kate Thomas giải thích rằng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố có thể làm giảm nồng độ testosterone, từ đó dẫn đến ham muốn tình dục thấp hơn. Ngoài ra, có ít testosterone trong cơ thể cũng có thể làm cho âm đạo kém nhạy cảm và khiến tình dục trở nên kém hấp dẫn.

thuốc chống trầm cảm

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI) là một loại thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục. Một số SSRI phổ biến là sertraline (Zoloft) và escitalopram (Lexapro). Theo các nhà khoa học, loại thuốc này hoạt động bằng cách tăng nồng độ serotonin trong não để cải thiện tâm trạng. Nhưng mức serotonin cao hơn cũng có thể khiến phụ nữ cảm thấy ít hứng thú hơn với tình dục.

Một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ có xu hướng giảm ham muốn tình dục khi dùng SSRI. Một tác dụng phụ phổ biến là khó đạt cực khoái. Điều này rất quan trọng vì nếu bạn không thể đạt được cực khoái, bạn có thể cảm thấy ít hứng thú hơn với tình dục.

Bệnh tiểu đường

Mắc bệnh tiểu đường cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục, đặc biệt là khi lượng đường trong máu không ổn định. Nguyên nhân là do khi không kiểm soát tốt bệnh, người bệnh dễ bị tổn thương dây thần kinh và cản trở tuần hoàn máu. Điều này có thể khiến người bệnh cảm thấy mất cảm giác và dễ ảnh hưởng đến ham muốn quan hệ tình dục.

Chứng mất ngủ

Thiếu ngủ có thể khiến hệ thần kinh mất kiểm soát, bao gồm cả ham muốn tình dục. Theo các nhà khoa học, bất cứ điều gì làm rối loạn hành vi sinh lý, chẳng hạn như thiếu ngủ, sẽ có tác động tiêu cực đến ham muốn tình dục.

Khi thiếu ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone căng thẳng có tên là cortisol và làm giảm các hormone sinh dục như estrogen, testosterone. Khi các hormone này giảm, ham muốn tình dục sẽ giảm.

Trầm cảm

Nhiều nghiên cứu cho thấy trầm cảm có thể là nguyên nhân chính khiến bạn không muốn quan hệ tình dục hoặc không thể tập trung khi quan hệ tình dục. Trầm cảm có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như buồn bã, đau đớn dữ dội và ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể. Về lâu dài, những cảm xúc này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ và khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu động lực trong cuộc sống.

Ngoài trầm cảm, căng thẳng cũng là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục. Theo Kate Thomas, những phụ nữ thấy mình căng thẳng trước yêu cầu của công việc, con cái và trách nhiệm gia đình sẽ không còn nhiều năng lượng để tập trung vào chuyện chăn gối. Theo thời gian, căng thẳng cũng có thể làm tăng nồng độ cortisol, giảm testosterone và estrogen; khiến bạn khó đạt cực khoái hơn.

lòng tự trọng thấp

Những người có lòng tự trọng thấp sẽ gặp khó khăn trong quan hệ tình dục. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn không thích vẻ ngoài của cơ thể mình. Dựa trên một số thống kê, những người này có thể ít đòi hỏi tình dục hơn hoặc cảm thấy không thoải mái khi thân mật.

Ngoài ra, xung đột, mất lòng tin và căng thẳng trong mối quan hệ có thể đẩy các cặp đôi ra xa nhau và khiến họ khó cảm thấy thân mật hơn.

Theo các chuyên gia y tế, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn ở phụ nữ. Để cải thiện tình trạng này, chị em nên đến bệnh viện để thăm khám, tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục.

Brett Worly, bác sĩ phụ khoa tại Trung tâm Y tế Wexner thuộc Đại học Bang Ohio, lưu ý rằng ham muốn tình dục thấp không phải là dấu hiệu của chứng rối loạn ham muốn tình dục (HSDD). ). Ông nói, những người được chẩn đoán mắc bệnh này đã mất một phần hoặc toàn bộ động lực để tham gia vào hoạt động tình dục trong ít nhất sáu tháng hoặc lâu hơn.

Huyền My (Theo Người trong cuộc, Bản thân tôi)