Không ăn đồ mặn; tránh dùng thuốc giảm đau chống viêm không steroid; Bỏ rượu bia, thuốc lá… giúp ngăn ngừa biến chứng xuất huyết tiêu hóa do viêm loét dạ dày tá tràng.
Người bị viêm loét dạ dày tá tràng có thể gặp biến chứng xuất huyết tiêu hóa - tình trạng viêm loét, viêm nhiễm trên thành dạ dày, chảy máu hành tá tràng. Bác sĩ Vũ Trường Khanh, Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội cho biết, viêm loét dạ dày tá tràng là nguyên nhân hàng đầu gây xuất huyết tiêu hóa, chiếm khoảng 50% các ca xuất huyết. . tiêu hóa trên.
Để ngăn ngừa biến chứng, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị, không để vết loét tiến triển nặng có thể làm tăng nguy cơ thủng dạ dày, thậm chí dẫn đến ung thư. Ngoài ra, xuất huyết tiêu hóa do viêm loét dạ dày tá tràng còn gây viêm nhiễm lan rộng ra nhiều cơ quan nội tạng xung quanh như ổ loét ăn vào tụy. Trong cuộc sống, người bệnh nên hình thành những thói quen sau.
Không ăn mặn, chua, cay
Thực phẩm có hàm lượng axit cao có thể gây kích ứng và bào mòn niêm mạc dạ dày, tá tràng, làm nặng thêm tình trạng viêm loét, dễ gây chảy máu. Ăn mặn kéo dài làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Các loại đồ chua như dưa muối, cà muối, sung muối, hành muối, kim chi… có hàm lượng nitrit cao. Khi nạp vào cơ thể, nitrit có thể kết hợp với axit amin trong món ăn, tạo thành hợp chất nitrosamine-1 gây ngộ độc, tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa. Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày nên kiêng ăn mặn, cay.
Giữ gìn vệ sinh, tránh ăn chung
Vi khuẩn Helicobacter.pylori (HP) là nguyên nhân hàng đầu gây viêm loét dạ dày. Khi xâm nhập vào cơ thể, HP làm tổn thương niêm mạc và tạo ra các vết loét ở dạ dày, tá tràng do sản sinh ra một loại enzym có thể tồn tại trong môi trường axit của dạ dày và bào mòn hàng rào bảo vệ. kẹo cao su. tế bào niêm mạc. Viêm loét dạ dày do vi khuẩn HP cần điều trị lâu dài bằng kháng sinh nhưng dễ bị tái phát, tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa. Một số ít trường hợp nhiễm vi khuẩn HP làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Trong khi đó, vi khuẩn HP rất dễ lây lan trong cuộc sống hàng ngày. Mọi người cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chín, uống sôi, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, hạn chế ăn vặt… để phòng tránh lây nhiễm bệnh.
Thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh, không bỏ bữa, ăn ngủ đúng giờ, không ăn quá no trước khi đi ngủ, ăn trước khi đi ngủ 2-3 tiếng… giúp điều hòa chức năng và sự co bóp của dạ dày, Hạn chế dạ dày tăng tiết axit ăn nhiều vết loét hơn.
Bỏ rượu và thuốc lá
Đồ uống có cồn không chỉ làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm chức năng tiêu hóa mà còn bào mòn niêm mạc dạ dày. Rượu bia kích thích cơ thể tiết ra hormone gastrin, khiến dạ dày tăng tiết axit dịch vị khiến tình trạng viêm loét nặng hơn.
Hợp chất nicotin trong thuốc lá làm giảm lưu lượng máu đến niêm mạc dạ dày, ức chế tiết chất nhày và tổng hợp prostaglandin, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi niêm mạc dạ dày. Nicotin còn thúc đẩy quá trình tiết axit dạ dày, làm tái phát vết loét dạ dày tá tràng hoặc làm chậm quá trình lành vết loét, tăng nguy cơ xuất huyết tiêu hóa. Bỏ rượu bia, thuốc lá để phòng biến chứng xuất huyết tiêu hóa ở người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng.
Tránh sử dụng thuốc giảm đau chống viêm không steroid
Sử dụng lâu dài thuốc chống viêm không steroid làm tăng nguy cơ tổn thương niêm mạc dạ dày và tá tràng. Các thuốc này ức chế tổng hợp prostaglandin, làm giảm lưu lượng máu đến niêm mạc đường tiêu hóa, làm rối loạn khả năng tự bảo vệ của dạ dày, tá tràng trước axit trong dịch vị. Từ đó, quá trình lành vết loét bị cản trở, thậm chí khiến vết loét lan rộng, tăng nguy cơ chảy máu.
Mọi người nên thận trọng với thuốc chống viêm không steroid. Trong trường hợp cần sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chỉ định liều lượng phù hợp.
Sử dụng đúng loại thuốc bác sĩ chỉ định để giảm viêm loét và ngăn ngừa tình trạng xuất huyết tiêu hóa. Hình ảnh: Freepik
Tăng cường rau xanh, chất xơ trong khẩu phần ăn
Trái cây, rau và chất xơ rất giàu chất chống oxy hóa, có đặc tính chống viêm và bảo vệ tế bào, đồng thời ức chế tiết axit, có thể hỗ trợ phòng ngừa và điều trị vết loét. Người bệnh nên tăng lượng rau xanh và chất xơ trong khẩu phần ăn.
Đừng đi ngủ muộn
Thức khuya, thiếu ngủ khiến dạ dày bị quá tải, tăng tiết dịch vị làm gia tăng tình trạng viêm loét, gây đau đớn. Thiếu ngủ cản trở việc sản xuất hormone tăng cường miễn dịch. Nếu bị viêm loét dạ dày, bạn nên ngủ sớm và đủ giấc, khoảng 6-7 tiếng mỗi ngày.
Xuất huyết tiêu hóa do viêm loét dạ dày tá tràng là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề nghiêm trọng về tiêu hóa, người bệnh không nên chủ quan. Bệnh gây đau vùng thượng vị, ợ chua, ợ hơi, buồn nôn, nôn hoặc đi cầu phân đen hoặc đỏ sẫm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, giảm sút hiệu suất công việc. Bệnh nhân còn có thể bị mất máu nặng, trụy tim mạch, nguy hiểm đến tính mạng.
Bác sĩ Khanh chia sẻ thêm, tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân xuất huyết tiêu hóa do viêm loét dạ dày tá tràng dao động từ 3-14%. Hầu hết xảy ra ở bệnh nhân lớn tuổi, thường có bệnh nặng kèm theo hoặc chảy máu tái phát.
Trịnh Mai
