Trẻ dưới 5 tuổi thường mắc các bệnh về đường hô hấp
Thời tiết đang ấm dần lên. Thời tiết mưa nhiều khiến độ ẩm trong không khí tăng cao. Đây cũng là điều kiện “cực tốt” để vi sinh vật phát triển. Vì vậy, trẻ hiếu động, mồ hôi không được lau khô kịp thời dễ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp, ho, cảm.
Bệnh hô hấp ở bé có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như môi trường sống ô nhiễm, ăn uống, virus, vi khuẩn tấn công… Đặc biệt là do hệ miễn dịch của bé còn non yếu. trẻ và yếu.
Các bệnh về đường hô hấp thường tấn công trẻ nhỏ dưới 5 tuổi. Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện nên sức đề kháng kém, trẻ chưa đủ sức để chống lại sự tấn công của các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài. Trẻ sinh non, bị suy giảm miễn dịch bẩm sinh có nguy cơ cao mắc các bệnh về đường hô hấp.
Thời tiết thất thường khiến trẻ hay mắc các bệnh như ngạt mũi, sổ mũi, ho, nhức đầu, sốt, cơ thể khó chịu, biếng ăn. Nếu bé mới bắt đầu mắc các bệnh này, cha mẹ không nên cho bé dùng kháng sinh liều cao. Tốt nhất, mẹ nên trị ho cho bé bằng các phương pháp long đờm, ăn uống điều độ. Nếu được chăm sóc tốt, em bé của bạn sẽ khỏi bệnh theo mùa trong vài ngày.
Tuy nhiên, mẹ cần nhớ cho bé uống nhiều nước, ăn nhiều sữa hoặc tăng cường bú mẹ thường xuyên để tăng cường sức đề kháng cho bé trong những ngày ốm. Đối với những bé đã bước vào giai đoạn ăn dặm, giai đoạn này mẹ nên cho bé ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, chất béo, đồ ngọt và chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Mẹ nên cho bé ăn dặm tăng cường nhiều chất dinh dưỡng và uống nước cam, vitamin C. Tránh cho bé ăn hoặc uống nước khi vừa lấy ra khỏi tủ lạnh.
Mẹ thường xuyên vệ sinh mũi cho bé để phòng các bệnh về đường hô hấp
Nhiều bác sĩ khuyến cáo cha mẹ nên tránh các tác nhân gây dị ứng và cách ly bé khỏi môi trường bụi bẩn, hóa chất. Không nên để trẻ em chơi với chó mèo. Phòng ngủ của bé cần thông thoáng nhưng tránh gió lùa. Chăn, ga giường của bé cần được giặt sạch và phơi nắng cho thơm. Phòng của bé không nên trải thảm mà nên vệ sinh thường xuyên. Đây cũng là cách phòng các bệnh về đường hô hấp cho bé rất hiệu quả.
Cha mẹ nhớ hạn chế cho bé tiếp xúc với nhiều người, nhất là những người có biểu hiện cảm cúm.
Những chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đường hô hấp
Cha mẹ có thể phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp cho con bằng những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đường hô hấp!
Beta-Glucan 1,3/1,6. Chất dinh dưỡng này có nhiều lợi ích cho sức khỏe đường hô hấp. Kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy tác dụng của dưỡng chất này giúp giảm rõ rệt các triệu chứng viêm đường hô hấp như ngạt mũi, sổ mũi, viêm họng, ho… Dưỡng chất này có nhiều trong men bánh mì, một số loại nấm, hạt ngũ cốc như yến mạch, lúa mạch …
DDA/ARA: Bên cạnh lợi ích phát triển trí não, các nhà khoa học Mỹ cho biết, nếu cung cấp sớm các dưỡng chất này ở mức khuyến nghị sẽ hỗ trợ khả năng miễn dịch, tình trạng mẩn đỏ sẽ giảm rõ rệt. tỷ lệ mắc bệnh hô hấp trong 3 năm đầu đời. Dưỡng chất này có nhiều trong các loại cá biển béo, lòng đỏ trứng gà…
Ngoài ra, cha mẹ cần bổ sung đầy đủ vitamin A, C, E và các nguyên tố vi lượng khác cho trẻ như sắt, kẽm, selen. Đây được coi là những yếu tố không thể thiếu để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
