Tuyệt chiêu bảo vệ bé khỏe mạnh trong suốt mùa hè

Để tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp trẻ nhận đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết, bạn nên khuyến khích trẻ uống các loại nước giàu vitamin khác mỗi ngày. Ví dụ, chuẩn bị một ít nước trái cây, nước chanh, nước rau cho trẻ. Điều này có thể khuyến khích con bạn uống nhiều nước hơn mà không cần thêm đường.

Ngay từ đầu mùa hè khi thời tiết còn chưa nóng, bạn nên đưa trẻ ra ngoài trời để trẻ bắt đầu thích nghi dần với nhiệt độ ngoài trời.

Bạn có thể tăng dần thời gian bé thích nghi với thời tiết bằng cách cho bé tham gia một môn thể thao mùa hè hoặc các hoạt động ngoài trời khác.

4. Luôn mặc quần áo và phụ kiện theo mùa

Ngay từ đầu hè, mẹ hãy sắm cho con những bộ quần áo hè rộng rãi, thoáng mát, chất liệu thấm hút mồ hôi tối ưu.

Ngoài quần áo mùa hè, cha mẹ cũng cần chú ý đến mũ rộng vành, kính mát, kem chống nắng khi cho trẻ ra ngoài trời.

Khi chơi, trẻ có thể tạm thời quên đi việc mình đang quá mệt mỏi hay đang có dấu hiệu ốm. Vì vậy, bạn hãy chú ý theo dõi hoạt động vui chơi của trẻ và phát hiện sớm những thay đổi bất thường về sức khỏe của trẻ để có biện pháp xử lý kịp thời.

Nếu mặt trẻ sáng lên khi chơi, hãy kéo trẻ vào bóng râm và cho trẻ uống nước. Đo nhiệt độ của con bạn để đảm bảo rằng bé không có triệu chứng mất nước hoặc sốt.

6. Tranh thủ những ngày thời tiết đẹp để cho con đi chơi

Ngay cả những ngày hè nóng nhất cũng có vài ngày nhiệt độ trở nên mát mẻ và râm mát hơn. Vì vậy, bố mẹ hãy tận dụng những ngày thời tiết đẹp và lý tưởng này để cho con vận động ngoài trời nhé!

Nhiều công viên, khu vui chơi dành cho trẻ em thường có bể bơi. Vì vậy, khi cho trẻ vui chơi, bơi lội tại khu vực này, bạn cần để mắt đến trẻ và luôn tôn trọng nội quy tại khu vui chơi. Nếu cần, bạn nên biết số điện thoại để gọi dịch vụ khẩn cấp.