Victoria Beckham giữ được vóc dáng nhờ vào bí quyết ăn uống này

Kể từ khi kết hôn với David Beckham, người hâm mộ chưa bao giờ thấy Victoria Beckham thay đổi hình thể dù đã sinh 4 người con.

Hiện tại, Victoria đã bước vào tuổi trung niên nhưng dấu vết thời gian dường như không còn hiện trên gương mặt cô. Nhiều người thắc mắc, tại sao Victoria luôn giữ được vóc dáng trẻ trung?

Bí quyết giữ dáng của Victoria Beckham: Đỉnh cao của kỷ luật

Nói về tính kỷ luật và tự giác của Victoria, bản thân David Beckham nhiều lần không chịu nổi vợ, thậm chí phải thốt lên: "Tôi cảm thấy hơi chạnh lòng, thậm chí có chút thất vọng“.

Để "đóng băng" tuổi thanh xuân, Victoria chỉ chấp nhận ăn ngày 1 bữa trong một thời gian dài. Bữa cơm của chị đơn giản đến mức chồng chị khó chấp nhận: Cá nướng và rau sống.

Cá nướng tuy là món ăn ngon bổ dưỡng, nhưng mỗi ngày ăn chỉ cần rắc một chút muối, mùi vị rất nhạt, sợ không phải ai cũng có thể kiên trì như Victoria.

Thông thường, người ta sẽ ăn kèm rau sống với các loại gia vị hoặc nước chấm. Nếu chỉ ăn sống, hương vị thuần túy của món ăn có thể không hấp dẫn nhiều người, thậm chí còn bị đánh giá là "nhạt nhẽo".

Tuy nhiên, không thể phủ nhận ưu điểm của những thực phẩm thô này là giảm lượng calo nạp vào cơ thể, giữ nguyên chất dinh dưỡng.

Điều đáng nói nhất ở đây là không phải ai cũng đủ kiên trì để duy trì chế độ ăn kiêng "nhạt nhẽo" này, và tự nguyện ăn mỗi ngày một bữa trong suốt 25 năm liên tục.

Chế độ ăn kiêng của Victoria thậm chí còn kinh khủng hơn cả của các nhà sư. Mặc dù họ không ăn thịt nhưng rau được chuẩn bị rất tốt. Victoria kiên trì không thay đổi chế độ ăn uống trong một thời gian dài. Cô tin rằng đó chính là bí quyết giúp cô luôn tươi trẻ.

Ngoài chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, Victoria cũng rất kiên trì tập thể dục mỗi ngày. Có lẽ nhờ hai yếu tố này mà cô luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

David Beckham từng chia sẻ về thói quen ăn uống của vợ, anh cho biết những bữa cơm giản dị của vợ ngày nào cũng như ngày nào khiến anh có chút xúc động. Kể từ khi anh gặp vợ mình, cô ấy đã tuân theo chế độ ăn kiêng này. Ngoại lệ duy nhất có lẽ là khi cô mang bầu bé Harper.

Có lẽ do tâm trạng không tốt hoặc do sở thích đặc biệt của bà bầu nên bà bầu rất ít ăn cá nướng và rau sống. Trong thời gian này, cô thỉnh thoảng ăn thêm một miếng bánh mì nướng và các thức ăn khác.

Chế độ ăn kiêng của Victoria thực sự "khủng khiếp", không phải ai cũng theo được. Tuy nhiên, có một điều mà người hâm mộ phải công nhận đó là tính tự giác đáng học hỏi và nhan sắc của cô vẫn tươi tắn như ngày nào.

Nguồn: QQ