Dẫu biết rau củ quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải lúc nào chúng ta cũng đảm bảo bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong rau củ theo yêu cầu. Thế là giải pháp viên nén rau củ ra đời. Vậy viên nén rau củ là gì? Nó có thực sự tốt như quảng cáo? Chuyên gia SK&DD sẽ giúp bạn làm rõ!
15/03/2023 | Rau xào có tốt không? Làm thế nào để nó ngon?
10/12/2020 | Nguyên tắc cơ bản khi xây dựng thực đơn giảm cân bằng rau củ quả
1. Hiểu rõ hơn viên rau là gì?
Viên nang rau củ là gì cũng là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là những người quan tâm đến nhu cầu bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Tìm hiểu về viên rau
Viên rau củ thực chất không phải là thuốc mà chỉ là thực phẩm bổ sung các thành phần dinh dưỡng cho cơ thể. Viên uống này được chiết xuất 100% từ rau sam nên được đánh giá cao về chất lượng và độ an toàn.
Và để phát huy tối đa tác dụng, nhiều viên uống được chiết xuất từ dưỡng chất của 32 loại rau củ khác nhau.
2. Viên rau củ có lợi ích gì cho sức khỏe?
Những lợi ích sức khỏe của viên nang thực vật rất phổ biến là gì?
Một viên rau củ chứa tới 32 chất dinh dưỡng từ 32 loại rau củ khác nhau. Nó cung cấp và bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày cho người dùng. Viên rau giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng sức khỏe và giúp người bệnh phục hồi chức năng nhanh chóng.
Viên rau củ mang đến những tác dụng tích cực cho sức khỏe
Trong viên rau củ có hàng nghìn tỷ men cùng với lợi khuẩn lactic tốt cho hệ tiêu hóa.
3. Viên rau củ phù hợp với những đối tượng nào?
Viên rau củ không kén người dùng. Tuy nhiên chúng tôi vẫn phân bổ đối tượng để các bạn dễ hình dung.
3.1. Người bận rộn, không có thời gian bổ sung rau xanh
Rau là thực phẩm hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa. Bữa ăn phải có rau thì mới được coi là đầy đủ chất dinh dưỡng và đảm bảo tiêu chuẩn một chế độ ăn lành mạnh.
Nhưng cũng có nhiều người vì bận đi làm mà không nấu được rau, thường sử dụng đồ ăn nhanh, đồ hộp, hủ tiếu hay cơm chiên không có rau. Ngày một ngày hai không còn vấn đề gì nữa. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên hình thành thói quen không ăn rau. Cơ thể sẽ thiếu dần chất xơ và vitamin cần thiết.
Đó cũng là lý do vì sao những người bận rộn, dân văn phòng có tỷ lệ mắc bệnh đường ruột cao hơn. Phương pháp tối ưu nhất để giải quyết vấn đề này là sử dụng viên uống rau củ.
3.2. Chủ đề trở nên hot
Nóng trong người dễ dẫn đến nổi mụn và táo bón. Lý do hàng đầu dẫn đến những vấn đề sức khỏe này là thiếu rau xanh.
Do đó, nếu không thể thường xuyên bổ sung rau xanh vào thực đơn, bạn nên lựa chọn viên rau củ. Giúp bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất, giúp thanh lọc, giải độc gan. Qua đó giải quyết được vấn đề nóng trong người.
Cho thạch viên vào khi còn nóng
3.3. Đối tượng trong chế độ ăn kiêng
Đối tượng ăn kiêng rau củ sẽ không thể bổ sung đầy đủ lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể. Điển hình là các trường hợp mắc một số bệnh về xương khớp; phụ nữ sau sinh…
3.4. Người không có sở thích ăn rau hoặc lười ăn
Không phải ai cũng có sở thích ăn rau hoặc nhận ra tầm quan trọng của rau trong chế độ ăn uống. Điều này cũng dễ hiểu vì mùi vị của rau xanh không kích thích vị giác như các loại thực phẩm khác. Vì vậy, sử dụng thuốc cũng là một lựa chọn tốt.
4. Sử dụng viên trồng rau như thế nào để đạt hiệu quả tối đa?
Liều lượng và cách sử dụng viên rau cũng phụ thuộc vào nguồn gốc xuất xứ của nó. Tuy nhiên, người dùng cần uống nước lọc hoặc nước ấm. Nói không với nước uống có ga, chứa chất kích thích,… Để đảm bảo hiệu quả, người dùng nên bổ sung theo đúng liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất.
Uống đúng liều lượng để đảm bảo hiệu quả
Nên bổ sung viên rau sau mỗi bữa ăn để cơ thể hấp thu tối đa các khoáng chất và vitamin.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều gì bất thường sau khi sử dụng, bạn cần ngừng sử dụng viên thuốc trái cây ngay lập tức. Sau đó di chuyển đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ tư vấn cụ thể hơn.
5. Viên rau củ có tác dụng phụ gì không?
Để hiểu rõ hơn về viên rau là gì, bạn cần biết tác dụng phụ của viên thuốc này.
Sẽ có một số tác dụng phụ xảy ra nếu người dùng vượt quá liều lượng cho phép. Tuy nhiên, đây đều là những tình trạng không quá nghiêm trọng. Điển hình là tiêu chảy, đau bụng, táo bón hoặc chướng bụng. Ngoài ra còn một số trường hợp hiếm gặp như tắc ruột.
Nổi mụn cũng là một trong những tác dụng phụ mà rau ngót có thể gây ra. Tuy nhiên, điều này là bình thường và không có gì phải lo lắng.
Trong tuần đầu tiên sử dụng, đã có một số trường hợp nổi mụn. Tuy nhiên, đây không phải là một vấn đề nghiêm trọng vì những lý do sau:
- Cơ chế giải độc
Viên rau có nhiệm vụ thanh lọc, giải độc gan. Nó cũng giúp loại bỏ tất cả các chất độc ra khỏi cơ thể. Nổi mụn chỉ là một trong những cơ chế giải độc tự nhiên sau khi uống viên thuốc này.
Đẹp da, đẹp dáng với rau mồng tơi
Để người dùng có thể yên tâm và tiếp tục trải nghiệm viên uống rau củ. Bạn không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc trị mụn nào. Sau 5-7 ngày đào thải độc tố mụn sẽ tự động biến mất.
- Lạm dụng
Như đã đề cập trước đó, sử dụng quá nhiều viên nang thực vật cũng gây ra mụn trứng cá. Vì lúc này cơ thể chưa kịp thích nghi.
SK&DD hy vọng bạn đọc đã hiểu thêm viên rau là gì và cách sử dụng viên rau. số tổng đài chăm sóc khách hàng của SK&DD - 1900 56 56 56 lMở cửa 24/7 sẽ tiếp nhận mọi cuộc gọi và giải đáp thắc mắc, đặt lịch hẹn theo nhu cầu của bạn. Vui lòng liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết!
